兒童睡眠肢體多動，有可能是這些疾病引起的

如今，睡眠質量差已經不僅僅是成人的“專利”，兒童也常因各種問題導致睡眠不好，尤其是兒童在生長發育過程中，大腦的神經系統尚未發育成熟，容易出現睡眠期間的肢體多動、驚叫、甚至下床行走等睡眠中的異常活動，進而影響到白天的生活和學習。據廣東省中醫院心身疾病科主治醫師曾亮表示，兒童睡眠肢體多動，常見有下列三種疾病。

1、睡驚癥

在現實生活中，經常有家長反映孩子在半夜突然大叫或手腳亂動，但將其叫醒后，孩子并不知發生了何事，此現象可能是兒童在睡眠中發生的睡驚癥。臨床研究表明，兒童睡驚癥的常見原因是其大腦發育尚未成熟，一般，隨著年齡的增大，睡驚癥的發生頻率也會逐漸減少。此外，如果兒童在白天受到驚嚇或看了一些恐怖電影等，也有可能導致兒童睡驚癥的發生。

2、夢魘

夢魘與睡驚癥相似，區別在于夢魘者睡醒后對夜間發生的事情有記憶，多伴有夢境的體驗，而睡驚癥的孩子則沒有。出現夢魘的原因除了與孩子大腦的生長發育有關外，還需注意是否有心理方面的因素，家長要做好心理疏導工作。當孩子夢魘發作時，不可著急將其喚醒，建議家長可對其進行擁抱或輕拍，使情緒或夢境得到緩沖。當孩子已醒來，家長可與其交流所做的夢境；若孩子已經睡著，無需強求或追問發生的事情。

3、睡行癥

睡行癥也稱“夢游”，是指兒童在夜間突然坐起、下床行走或做一些沒有目的性的動作，比如關窗、擺放物品等。對于整件事情的發生過程，兒童在睡醒后均沒有任何的回憶，通常情況下是由家長發現并帶其去醫院就診。需要提醒的是，對于有睡行癥的家庭，不建議孩子睡上鋪或距離地面較高的床；需注意鎖好門窗，將危險物品放好，防止孩子出現跌倒等意外。

最后，曾亮提醒，如果頻繁出現這些睡眠肢體多動，影響到夜間的睡眠質量和白天學習效率，家長需盡早帶孩子到醫院就診，早期的中醫干預效果會更加明顯。

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