抑郁癥前期有哪些癥狀？

抑郁癥前期癥狀包括情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、食欲改變、疲勞乏力等。

1. 情緒低落：患者常常感到心情壓抑、郁悶，總是高興不起來(lái)，對(duì)周圍的事物缺乏積極的情緒反應(yīng)，可能會(huì)無(wú)緣無(wú)故地悲傷、哭泣。這種情緒低落可能在一天中不同時(shí)段有所變化，部分患者可能在早晨時(shí)癥狀更為明顯。

2. 興趣減退：對(duì)以往感興趣的活動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)、看電影、和朋友聚會(huì)等，都提不起興趣。即使勉強(qiáng)參與這些活動(dòng)，也體會(huì)不到以往的樂(lè)趣，仿佛對(duì)生活失去了熱情，覺(jué)得做什么都沒(méi)有意義。

3. 睡眠障礙：睡眠問(wèn)題較為常見(jiàn)，可能表現(xiàn)為入睡困難，躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入眠；也可能是睡眠淺，容易驚醒，多夢(mèng)；還有部分患者會(huì)出現(xiàn)早醒的情況，比平時(shí)早醒數(shù)小時(shí)，且醒后難以再次入睡。長(zhǎng)期的睡眠障礙會(huì)進(jìn)一步加重患者的身體和精神負(fù)擔(dān)。

4. 食欲改變：有的患者會(huì)出現(xiàn)食欲下降，對(duì)食物缺乏欲望，進(jìn)食量明顯減少，體重也隨之下降。而另一些患者則可能出現(xiàn)食欲大增的情況，通過(guò)大量進(jìn)食來(lái)緩解內(nèi)心的不良情緒，從而導(dǎo)致體重增加。

5. 疲勞乏力：患者常常感到身體疲倦、無(wú)力，即使沒(méi)有進(jìn)行大量的體力活動(dòng)，也會(huì)覺(jué)得精力不濟(jì)。日常的工作、學(xué)習(xí)和生活變得難以應(yīng)對(duì)，稍微活動(dòng)一下就會(huì)感到極度疲勞，身體的耐力和活力明顯下降。

6. 注意力不集中：在工作或?qū)W習(xí)時(shí)，難以集中注意力，容易分心，記憶力也會(huì)有所下降。可能會(huì)忘記重要的事情、任務(wù)，導(dǎo)致工作效率降低，學(xué)習(xí)成績(jī)下滑。

7. 自責(zé)自罪：患者往往會(huì)過(guò)分地責(zé)備自己，覺(jué)得自己一無(wú)是處，對(duì)過(guò)去的一些小錯(cuò)誤或失誤耿耿于懷，認(rèn)為自己給他人帶來(lái)了麻煩和傷害，甚至產(chǎn)生自罪感。

8. 社交退縮：逐漸減少與他人的交往，不愿意參加社交活動(dòng)，喜歡獨(dú)處。害怕與他人交流，覺(jué)得和別人在一起會(huì)讓自己感到不自在，甚至?xí)桃饣乇芘c親朋好友的接觸。

抑郁癥前期癥狀多樣，且這些癥狀可能單獨(dú)出現(xiàn)，也可能同時(shí)存在。如果發(fā)現(xiàn)自己或身邊的人出現(xiàn)上述多種癥狀，且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)引起重視，及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，以便早期診斷和治療。早期干預(yù)對(duì)于抑郁癥的康復(fù)至關(guān)重要，可以有效改善患者的癥狀和預(yù)后。