老人心理上過度依賴寵物是一種精神寄托

　　當子女長大成人，忙于打拼事業，忙于經營自己的小家庭，閑下來的老人們，有點無所適從。不少老人養起了寵物。為它們做好吃的，帶著它們上街散步，感受它們的乖巧，感受到自己被需要。寵物，成了不少空巢老人的精神寄托。然而，對于寵物投入過多的情感，也讓一些老人遭遇了 “寵物依賴癥”的困擾。

　　事件回放：

　　“菲菲、崽崽，你們在哪里？快回來吧！”自從伴隨自己多年的貴賓犬菲菲和比熊崽崽在小區門口走失后，陳爺爺、王奶奶夫婦終日便茶飯不思，他們不僅發瘋似的四處粘貼“重金尋狗啟事”，還和往常一樣，一日三餐給這兩個“寶貝孫女”精心準備飯菜，即使是深夜，王奶奶也會每隔一兩個小時就會開一次門，看看走失的菲菲、崽崽是否回來了。

　　陳爺爺寫下的《我和老伴重酬尋愛犬》的傳單上，記者看到，兩位老人這樣寫道：“它們就像我們的親孫女一樣，我們每天做飯給它們吃，給它們擦臉洗腳，它們陪我們看電視，給了我們太多太多的快樂……”

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　　解讀一：養寵物對老人有益處

　　養寵物對于老人有積極的作用，這已經被一些研究所驗證。北京師范大學心理學院曾隨機選取了北京719個子女不與父母同住的“空巢家庭”進行研究。研究結果顯示，養寵物的空巢老人無論在身體和心理方面都更加健康，伴侶動物對人身心健康有直接或條件性影響。

　　澳大利亞和德國的調查結果顯示，養寵物者比不養寵物者就醫的頻率要少，可節省大量醫療開支。在澳大利亞，養寵物者比不養寵物者就醫的次數少12%，這個數據在德國是16%。他們住院的時間平均比不養寵物者少32%。美國一項對飼養寵物與健康關系的研究證明，寵物可以幫助人們減緩壓力，幫助病人更快地恢復健康。這份調查發現飼養寵物的心臟病患者在離開醫院后一年內存活機率要高出不飼養寵物的病人。在飼養寵物的病人中僅有6%的人在一年內去世，而不飼養寵物的病人中去世者占28%。這可能是因為定時遛狗，增加了主人的活動量，對促進健康發揮了作用。

　　王晨指出，養寵物之所以對老人的身心有幫助，主要是在這個過程中，老人所需要的安全感、價值感、信任與被信任、愛與被愛、以及被需要、被尊重的感覺，都可以由伴侶動物提供。同時，有寵物做伴的老年人往往社會形象更好，社交機會更多，這一切都使養有寵物的老人對生活的整體滿意度和幸福感更高，從而更容易激發并保持內在的生命力與活力，提高對于疾病、困境的抵抗力，減少不幸發生。

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　　解讀二：心理上過度依賴寵物是種“代償行為”

　　在以上的新聞中，陳爺爺、王奶奶因為走失了寵物茶飯不思的狀態，顯然已經超出了一般人與寵物的親密程度，呈現出“寵物依賴癥”的傾向。王晨解釋說，“寵物依賴癥”是一種心理疾病，表現為對寵物過度的感情傾注，可以從以下三點指標來判斷：一是如果離開了寵物，情緒波動大，出現焦慮、抑郁，甚至自殺的念頭；二是因為養寵物而影響到日常的生活、工作或學習；三是因為養寵物而減少與外界的聯系，降低溝通交流能力。

　　“寵物依賴癥”的產生與每個人的人格發展、過往經歷、價值觀、個人素質等都相關，而獨居老人、空巢老人正是“寵物依賴癥”的潛在易發人群，其中的原因與老人內心的寂寞、孤獨、失落直接相關。老人們在完成一件又一件人生大事、進入空巢階段后，內心既感到孤獨，同時又有一種激情，想去保護弱者，而寵物往往是他們晚年生活最重要的精神支柱。

　　部分老人將感情過多傾注到所飼養的寵物身上，這是心理上的一種“代償行為”。這種狀態可以分為自覺的和盲目的兩種。自覺的代償，是知道自己的短處和缺陷所在，可以做到揚長避短。盲目的代償，是并不清楚地了解自己的短處與缺陷，往往導致過分代償，結果某些方面畸形發展，破壞了人格的協調統一，反而加劇心理沖突，造成適應困難，人際關系不良?？梢姡鷥斂梢允墙ㄔO性的，也可以是破壞性的。簡而言之，如果在力求擺脫不滿足現狀的強烈而急迫心情的驅使下，將對某一對象的需要不分客觀狀況限制地全部轉向其他的對象，就會導致過分代償。比如老年人，由于子女不在身邊，在親情得不到滿足的時候，把情感投注對象置換為寵物，從而尋求精神寄托，久而久之就可能對于伴侶寵物在心理上過分依賴。

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　　支招：走出家門空巢不空“心”

　　當代老年人已經從“生理需求、溫飽需求”升級到現在的“社交、感情、自尊、自我實現”等更高一級的需求，這些需求里，社交和感情需求是老年人最急需的。王晨建議說，老年人要做到空巢不空“心”，主動走出家門，有意識地培養自己更廣泛的興趣，多與同齡人交流，比如到公園練太極拳、舞劍、下棋，參與社區里的合唱隊、舞蹈隊等文體活動，到老年大學學習畫畫、練習書法等等。在此基礎上，老人們或許還可以將對于子女的“小愛”升華為對他人的“大愛”，在社區、公益機構里擔任一份義工工作，從幫助他人的過程中得到快樂和滿足。

　　忙于打拼事業、照顧下一代的為人子女者，則要適當把愛往“上”傳遞，不要簡單地以為，只要給老人提供豐厚的物質條件就是盡孝，更需要注重與老人進行思想上的交流溝通，要知道老人對于子女的愛、對于親情的渴望，是寵物們難以承載的?！坝行┳优ぷ骱苊?，常常出差，難得回家看望老人，那么常常打電話給老人表達問候、關心就顯得非常重要。有時候，不妨向老人請教一些生活乃至工作方面的問題，這更容易讓老人產生被需要、被尊重、被認同的滿足感。有條件的，可以雙休日帶老人到市中心或郊區旅游景點游玩，感受城市日新月異的發展。如果老人體力不錯，小輩還可以偶爾請老人幫自己辦理一些生活瑣事，這些都可以緩解老年生活無意義感導致的存在焦慮。”

　　寵物的壽命一般都比人類短很多，比如狗的壽命通常只有十幾年，像任何美好的事物一樣，擁有它，就難免有失去的時候。子女可以將狗的壽命折算成人類的，以提醒老人逐漸適應、接受、承認這一客觀情況，這樣可以平緩處理分離焦慮。另外，王晨還建議說，可以在寵物進入年老多病時，再養一只，這樣當離別的時刻到來時，新來的伴侶動物可以帶給老年人一些安慰，有利于老年人盡快走出哀傷，以積極、正向的心態平靜面對。