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            如何正確對待網癮少年?

            2010-10-25 09:35:45      家庭醫生在線

              有著天然的、自發的積極探索外部世界的心理傾向的人們,特別是青少年群體,面對新事物往往會表現的趨之若鶩,又加之在校青少年的學習壓力大,精神長期緊張,人際交往中又不是出現困惑,而與父母間的交流貧乏,都導致青少年處于一種生理和心理苦惱期,長期受壓抑需要一條途徑加以宣泄。而上網這種被視為可以獲得理解的這條途徑,自然會成為他們的“生命”。

              而當青少年沉溺于上網時,又不能很好的掌控分寸,可能會受到黃色網站的危害。還會使他們迷失于虛擬世界,與現實世界產生隔閡,影響正常的認知、情感和心理定位。甚至因迷戀網絡致上癮而產生精神障礙。表現為一旦離開網絡,便會產生精神阻礙和異常等心理問題和疾病,在日常生活和學習中,就是舉止失常、神情恍惚、胡言濫語,性格愈加怪異。多以,對網絡精神障礙青少年患者一定要積極加以教育、引導。

            如何正確對待網癮少年?

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              1、父母應積極與孩子進行平等的交流溝通,加強對孩子的精神關懷。家長應該積極與孩子進行平等的交流溝通去了解他們的內心世界,了解孩子所需所想給孩子以精神上的關懷、理解與安慰。如家長可經常與孩子聊孩子感興趣的事情,共同參與孩子感興趣的有意義的活動,尊重孩子的認知,滿足孩子對精神之愛的需求,減少孩子上網的欲望。

              2、積極采取措施轉移孩子注意力,將青少年的求知欲引向正確的軌道。家長、老師應設法引導青少年的求知方向,從青少年積極向上的心理特性出發,幫助其樹立起遠大的目標,培養其高尚的情操,加強其自控力。如學校經常性地開展各種文體活動,長期主辦各種興趣小組,針對學生的特長與興趣,舉辦各種特色培訓班,積極鼓勵其參加社會實踐活動和各種有益的夏令營等。有意識的將青少年的視線從網絡上轉移。

              3、開展正常的性知識教育,消除青少年對性的神秘感和性苦悶。家長和老師可通過適當方式,對其進行一些性知識的教育講解。對于孩子在成長過程中出現的性生理現象和性困惑,切不可因覺得不便談而敷衍了事。在性教育方面,學校應及時開設正式的性知識教育課,以消除青少年對性的神秘感和性苦悶。使青少年對性有個正確的認識,以消除其對黃色網站的熱衷。

              4、青少年應加強自身的心理品質與控制力。首先青少年應樹立一個堅定正確的奮斗目標,以此為動力培養自己的控制力與忍耐力。加強自身情操的陶冶,對一些生活中的困惑,積極與外部溝通,尋求父母老師朋友、范例等外部支持。

              青少年如想上網,可有意識地轉移目標,如找本書看看,參加一些自己熱愛的活動。如不能立即戒掉網癮的話,可逐步的減少上網的次數與時間。上網時,應有意識地克服自己的好奇心和欲望,避免上黃色網站。如自己難以控制自己,還可讓家長參與進來監督自己。

              從心理學角度來說,外部環境對青少年的性格形成與發展有重大影響。而對于有上網癮的青少年來說,(發達國家將每天上網四小時者稱為染上網癮)找心理醫生是必不可少的。可以通過咨詢請教相關專家醫生的方式,讓他們及時擺脫網絡精神障礙的困擾。

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