強忍怒火會內傷 控制好助事業
責任編輯:常虹 人民網-《生命時報》 2009-9-15
處理 SSI 文件時出錯中國人素來提倡“和為貴”,即使有沖突時也要努力裝得一團和氣。但BBC新聞網報道的一項最新心理學研究稱,工作中的憤怒只要控制良好,則有助解決沖突、成就事業。
哈佛醫學院喬治·瓦揚教授在對824名參與者長達44年的縱向跟蹤研究中發現,那些在工作中受到挫折時自我壓抑的人,碰到“職業天花板”的幾率是其他人的三倍。
研究者指出,恐懼、憤怒等負性情緒是我們與生俱來的,硬生生憋住反而會造成自我傷害,也會對溝通產生抵觸情緒,讓沖突郁結為“內傷”。當然,憤怒來襲時,也要避免為了好勝而發怒,而是應該把發脾氣作為解決爭端的手段。
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