血栓閉塞性脈管炎如何預防？

血栓閉塞性脈管炎是一種累及血管的炎癥和閉塞性疾病，多發生于青壯年男性身上。病因還不明了，一般認為與長期吸煙、四肢受寒、潮濕和外傷因素有關。

血栓閉塞性脈管炎的癥狀

1、疼痛——輕者休息時減輕或消失，行走時復現或加重；重者劇烈而持續。

⒉發涼——四肢發涼怕冷，以腳趾最為明顯。

⒊皮膚顏色改變——皮膚顏色蒼白或紫紅色。

⒋營養缺乏性改變——皮膚干燥、脫屑、較裂，汗毛脫落，小腿肌肉松弛萎縮。

⒌壞疽和潰瘍——思肢趾端發黑、于癟、壞疽，潰瘍形成。

為避免血栓閉塞性脈管炎的發生，我們在日常生活中應做到以下幾個方面：

血栓閉塞性脈管炎的預防

⒈嚴禁吸煙：煙草中的煙堿可使動脈血與氧的結合減弱，血液熟稠度增加，使肢體血流緩侵。此外，吸煙可刺激血管收縮中樞和交感神經。促進腎上腺髓質分泌腎上腺素，致使周圍血管收縮。

⒉宣穿寬大輕襪，避免摩據刺激皮膚，剪指甲不要太靠近皮膚。

⒊宜增加營養，補充蛋白質。多食新鮮蔬菜和水果。多吃富含B族維生素的豆類食物，如黃豆、蠶豆等。忌食辛辣食品。

對于血栓閉塞性脈管炎的患者，日常生活中就要注意預防疾病的復發，以下幾點措施共參考：

預防血栓閉塞性脈管炎復發措施

血栓閉塞性脈管炎主要侵犯下肢中小動靜脈，臨床廣分局部缺血期、營養障礙期、壞疽期。護理主要是戒煙、止痛、保護患肢，指導病人進行肢體運動，促進側支循環建立，以及血管重建手術的護理等。

（1）指導血栓閉塞性脈管炎病人絕對戒煙，以消除煙堿對血管刺激。

（2）避免久站久坐、多做肢體運動。

（3）周圍血管病變發牛并發癥常因沒有加強預防措施所致。要告誡血栓閉塞性脈管炎病人避免肢體損傷，如洗澡或洗腳時水不宜過熱，以免燙傷；不可赤腳走路，以防受傷；被蚊蟲咬時府避免用于抓而造成明顯傷口；使用軟性肥皂；以潤膚液涂抹手、足、腿部，以防皮膚干燥、破裂、趾甲變厚等。

（4）寒冷季節宜注意身體保暖，尤其四肢，飲食，起居，房事有節，少吃或不吃黏性食物，如年黍米面，年糕，芝麻糖之類，不抽煙，不飲酒，心情舒暢，以飽滿的激情，充沛的精力去生活，學習，工作，發現初期癥患者要及時到醫院診斷，并積極治療，做到早發現，早治療。