如何預(yù)防急性心力衰竭？

急性心力衰竭是指突然發(fā)生的心臟結(jié)構(gòu)和功能異常，導(dǎo)致短期內(nèi)心輸量明顯下降，器官灌注不足和靜脈急性淤血，可表現(xiàn)為急性肺水腫和心源性休克，分為慢性心衰急性加重，急性左心衰竭、急性右心衰竭。那么，如何預(yù)防急性心力衰竭嗎？

急性心力衰竭預(yù)防主要有三方面：

1、積極防治各種器質(zhì)性心臟病。

2、避免各種心力衰竭的誘發(fā)因素。防治呼吸道感染、風(fēng)濕活動、避免過勞、控制心律失常、限制鈉鹽、避免應(yīng)用抑制心肌收縮力的藥物，對妊娠前或妊娠早期已有心功能不全者應(yīng)節(jié)制生育。

3、積極防治影響心功能的合并癥，如甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血及腎功能不全等。

此外，在日常生活中，還要注意：

1、控制鹽的攝入量

攝入過多的鹽會增加身體水分潴留，加重心臟負(fù)擔(dān)，輕度心衰病人每天只能吃2~3克的鹽，中到重度病人每天吃鹽小于2克，有些醫(yī)生甚至建議心衰病人不要吃鹽，因為烹飪使用的醬油、味精里面或多或少也含有鹽（世衛(wèi)組織建議健康人群一天鹽的攝入量也最高不要超過6克）。

2、不能喝很多水

心衰病人身體里水分多了，同樣增加心臟負(fù)擔(dān)。建議心衰病人每天喝1.5~2升的水，不渴就不喝。

3、每天早上稱體重

3天內(nèi)增長2公斤以上，或每天增長1公斤以上，可能是心衰癥狀加重，要馬上去醫(yī)院。

4、合理活動

心衰病人不要劇烈運動，也不要靜臥不動。