剖析高血壓的成因 解讀高血壓多發的因素

高血壓大家都聽說過，但是高血壓是怎么形成的呢，很多人就比較模糊了，高血壓是一種慢性病，隨著時間的推移會對人體造成很大的傷害，高血壓影響患者的生活質量，因此，關注高血壓形成的原因，做好高血壓的防治工作很關鍵。臨床上，高血壓形成的原因有哪些呢？

第一、維生素D過剩

高血壓的發生和維生素d過剩有關，尤其是在兒童生長期，為了預防佝僂病，給孩子補鈣時若長期服用維生素D制品，如注射維生素D或口服魚肝油等，會促使大量鈣沉積于腎，臟和大血管，引起腎鈣化和大血管鈣化，從而容易導致高血壓的發生。

第二、飲食結構

高血壓的發生和飲食結構不合理有關，現代社會生活水平提高，含有大量脂肪的肉食，開始進入人們餐桌，殊不知，吃的脂肪類食物太多，很容易滋生高血壓疾病，此外，食入過多的食鹽，也容易導致高血壓的發生。

第三、肥胖

研究表明，身體肥胖者具有較高的高血壓發病率，肥胖人脂肪多，那不只惹起動脈軟化，并且還果脂肪組織內微血管的刪加，形成血流決量添加，從而容易導致高血壓的發生。

第四、腎臟因素

高血壓的發生和腎臟因素有關，如先天性腎臟發育不全，先天性泌尿道畸形，腎動脈狹窄，隱匿性腎炎、腎盂腎炎等，很容易導致血壓升高，導致高血壓的發生。

高血壓形成的原因就是這樣，專家指出，高血壓是慢性病，危害時間長，患者一定要高度警惕高血壓的存在，做好高血壓的防治工作，預防高血壓的發生方是正途。

高血壓多發的四大因素

1、身體肥胖超重

隨著人們的生活水平不斷提高，現在的肥胖者也在不斷增多，而肥胖是誘發高血壓的一個獨立危險因素。人們在正常體重下患高血壓的概率為11.3%，而肥胖者患病率達到44.5%。肥胖的人用藥物控制血壓相對來說比較難一些，要劑量多一些才能得到控制。

2、口味過重，攝入食鹽較多

鈉鹽的過多攝入是導致高血壓的一個重要的危險因素，大家在平時的飲食中要控制每天鈉鹽的攝入量不超過5克。這是因為高鈉可使血壓升高，低鈉有助于降低血壓，而高鈣和高鉀飲食可降低高血壓的發病率。中國北方人食鹽多于南方，所以北方的高血壓發病率比南方高。

3、長期大量吸煙飲酒

吸煙喝酒對人體的健康影響是非常嚴重的，尤其是高血壓，對于大量吸煙喝酒的人來說，患高血壓的概率非常高。吸煙可加速動脈粥樣硬化，心跳加快，收縮壓和舒張壓升高。吸煙者易患惡性高血壓，且易死于蛛網膜下腔出血，而且尼古丁影響降壓藥的療效。另外，大量飲酒也會導致血壓升高。

4、精神緊張、心理壓力大

高血壓的發病與不良的心理情緒是有非常密切的關系的，在生活中一些長期從事精神緊張度高的職業者，例如駕駛員、證券經紀人、公司職員以及新聞工作者等人群，這些人生活很不規律，精神經常處于高度緊張狀態，心理壓力較大，加上缺少體力活動和鍛煉，其發病率比正常人群要高。