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            心絞痛的飲食指南和日常保健要點

            2013-12-25 09:12:26      家庭醫生在線

            心絞痛也是一種“富貴病”,在采取藥物治療的同時,飲食治療是老年冠心病的基本治療手段之一,它對疾病的發展、預后起著至關重要的作用。下面為大家詳細介紹心絞痛的飲食注意事項。

            1、控制鹽的攝入量

            少吃鹽,鹽的主要成分是氯化鈉,長期大量的食用氯化鈉,會使血壓升高血管內皮受損。心絞痛的患者每天的鹽攝入量控制的6克以下。

            2、控制脂肪的攝入

            少吃脂肪、減少熱量的攝取。高脂飲食會增加血液的粘稠度,使血脂增高。高脂血癥是心絞痛的重要誘發原因之一。

            3、減少食用植物油的攝入

            應當盡量減少食用油的量,油類也是形成脂肪的重要物質。但可以選擇含不飽和脂肪酸的植物油代替動物油,每日的總用油量應限制在5—8茶匙。

            4、避免食用動物內臟

            因為動物內臟含有豐富的脂肪醇,例如肝、心、腎等。

            5、戒煙戒酒

            煙酒對人體的害處,眾所周知,它不僅是心絞痛的誘因之一,也是誘發急性心肌梗死的重要原因。

            6、多吃富含維生素和膳食纖維的食物。如新鮮蔬菜、水果、粗糧等;

            7、多吃海魚和大豆有益于冠心病的防治;

            8、平時可多吃食用有利于降血糖和改善冠心病癥狀的食物,如大蒜、洋蔥、山楂、黑木耳、大棗、豆芽、鯉魚等食物;

            9、盡量避免吃刺激性食物和脹氣食物,如濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等;

            10、注意少食多餐,切忌暴飲暴食,晚餐也不易吃的過飽,以免誘發急性心肌梗死。

            心絞痛患者的日常注意保健還須注意以下幾點:

            1、有主動脈瓣狹窄及關閉不全、甲狀腺功能亢進癥、甲狀腺功能減退癥、貧血、高血壓、充血性心力衰竭、糖尿病、高脂血癥等疾病的患者應進行綜合治療。

            2、夜間心絞痛頻繁發作,往往是心肌梗死的先兆,要引起高度擎惕,密切注意其血壓、心率、心律等方面的變化。

            3、注意與肋間神經痛、帶狀皰疹早期、頸胸椎骨性關節炎引起的神經根痛、反流性食管炎、胸膜炎和氣胸等疾病相鑒別。

            4、藥物治療療效不佳者,應考慮手術治療或介入性治療。

            (責任編輯:吳敏 )

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