冬季易高發心肌梗死 冬季少吃火鍋可預防

寒冷的秋冬季，氣候變化大，對于有心腦血管病的患者來說，由于血壓、心率變化大而易發生心絞痛、心肌梗死及腦血管意外。由于冠心病患者多有高血壓、高血脂及糖尿病，因而當秋冬季來臨時應首先控制好血壓、血糖及血脂，尤其是要在專業醫師指導下進行治療。

心肌梗塞的上述臨床表現雖少見，但因其不被大眾認識，易被忽略，后果更為嚴重。因此，中老年人不論疼痛出現在哪個部位，只要是突發又比較劇烈的，都要想到是否與心臟有關。當疼痛找不到具體病變或病因時，就應想到是否為心肌梗塞的放射痛。尤其是有肥胖、高血壓、冠心病、糖尿病的中老年人，若突發局部疼痛，同時伴有精神萎靡、困倦乏力、面色蒼白、出冷汗、惡心、嘔吐、不能平臥、胸悶、心慌、氣短、咳嗽等癥狀時，更要高度警惕。

近年來的醫學研究發現，30%以上的心肌梗塞患者的臨床癥狀是不典型的。也就是說，同樣是心肌梗塞，其表現可以完全不同。若按“頭痛醫頭、腳痛醫腳”的習慣來診治，非常容易出錯。冬季是心肌梗塞的高發季節，大家應提高警惕。

專家溫馨提醒：“有胸痛，上醫院”

專家提醒，一旦出現了心肌梗死這樣的嚴重后果，就要最大限度地挽救心肌，時間就是生命。從血管閉塞到心肌壞死到死亡，有一個時間差，最佳的搶救時機是發病后1小時內，最高時限是12小時，時間越早，效果越好。醫生、病人要早期識別心梗信號，心梗常在后半夜或凌晨發生，半數以上病人無先兆。病人不要盲目等待天亮，以免丟失治療時機；有些社區、工廠醫務室不敢轉送病人，就地等待也耽誤了搶救時間。切記：“有胸痛，上醫院”。

1、吃火鍋時空氣不流通

空氣不流通。吃火鍋時，往往人多，吃的時間長，如空氣不流通，會造成室內氧氣濃度不足。若在室內使用炭爐火鍋，當木炭燃燒不完全時，或煤氣燃燒時，會產生大量的一氧化碳與二氧化碳，更易致心肌缺氧，誘發心絞痛、心肌梗死。

2、飲食過度誘發心肌梗死

吃火鍋時，吃的時間長，加之開胃，往往吃得很多。過度飲食會使得血液集中至胃部，以致心臟、頭部血液量不足缺氧。此外，過度飲食也會造成橫膈膜無法正常收縮，造成肺部吸氧量不足。誘發腦中風、心肌梗死。

3、溫差大容易導心絞痛

火鍋室內外溫差較大。往往火鍋店內是熱火朝天，但一出店外面就是寒風凜冽。長期高血壓、動脈硬化患者，遇到冷空氣刺激時，因生理反應使血管驟然收縮，管腔狹窄加之有大量的脂類沉積和硬化斑塊導致血液流通受阻，從而極易引起心腦血管病癥的發作和復發。寒冷還使血液粘稠，血液容易形成小的血栓，造成心腦血管堵塞。從而誘發心絞痛、心肌梗死。

4、吃火鍋時喝冷飲

專家解釋，喝下熱湯后如果立刻再喝冷飲，就會造成血壓起伏過大，冷飲會造成胃腸中血管收縮，腎上腺素分泌增多，血壓上升；熱湯則會造成血管擴張，血壓降低，以致血管在極短時間內一縮一張，使得血壓極度不穩定。如本身又有高血壓問題者，輕者會頭痛、頭暈，嚴重者則會發生腦中風與心肌梗死，因此高血壓高危人群吃火鍋時多加謹慎為宜。

1、吃火鍋時空氣不流通

空氣不流通。吃火鍋時，往往人多，吃的時間長，如空氣不流通，會造成室內氧氣濃度不足。若在室內使用炭爐火鍋，當木炭燃燒不完全時，或煤氣燃燒時，會產生大量的一氧化碳與二氧化碳，更易致心肌缺氧，誘發心絞痛、心肌梗死。

2、飲食過度誘發心肌梗死

吃火鍋時，吃的時間長，加之開胃，往往吃得很多。過度飲食會使得血液集中至胃部，以致心臟、頭部血液量不足缺氧。此外，過度飲食也會造成橫膈膜無法正常收縮，造成肺部吸氧量不足。誘發腦中風、心肌梗死。

3、溫差大容易導心絞痛

火鍋室內外溫差較大。往往火鍋店內是熱火朝天，但一出店外面就是寒風凜冽。長期高血壓、動脈硬化患者，遇到冷空氣刺激時，因生理反應使血管驟然收縮，管腔狹窄加之有大量的脂類沉積和硬化斑塊導致血液流通受阻，從而極易引起心腦血管病癥的發作和復發。寒冷還使血液粘稠，血液容易形成小的血栓，造成心腦血管堵塞。從而誘發心絞痛、心肌梗死。

4、吃火鍋時喝冷飲

專家解釋，喝下熱湯后如果立刻再喝冷飲，就會造成血壓起伏過大，冷飲會造成胃腸中血管收縮，腎上腺素分泌增多，血壓上升；熱湯則會造成血管擴張，血壓降低，以致血管在極短時間內一縮一張，使得血壓極度不穩定。如本身又有高血壓問題者，輕者會頭痛、頭暈，嚴重者則會發生腦中風與心肌梗死，因此高血壓高危人群吃火鍋時多加謹慎為宜。