告訴你動(dòng)脈瘤應(yīng)該怎么預(yù)防

　動(dòng)脈瘤是由于動(dòng)脈管壁薄弱而形成永久性的局限性擴(kuò)張。可在任何部位形成，可分為：真性、假性和夾層動(dòng)脈瘤，多為動(dòng)脈硬化或創(chuàng)傷所致，梅毒性少見。動(dòng)脈瘤是可能在全身部位發(fā)生的一種腫脹性疾病，給人體造成的影響是不可忽視的，日常要注意預(yù)防保健。那么，動(dòng)脈瘤應(yīng)該怎么預(yù)防呢？

　　專家表示，日常預(yù)防動(dòng)脈瘤需要注意以下問題：

　　1、注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

　　預(yù)防動(dòng)脈瘤，平時(shí)要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。動(dòng)脈瘤可能是由于創(chuàng)傷導(dǎo)致的，把體質(zhì)養(yǎng)好了，可以減少創(chuàng)傷感染的機(jī)會(huì)。

　　2、注意精神調(diào)理

　　動(dòng)脈瘤應(yīng)該怎么預(yù)防？預(yù)防動(dòng)脈瘤，朋友們在日常還要注意精神調(diào)理。要注意保持心態(tài)平和，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就發(fā)脾氣，用良好的心態(tài)去面對生活，有助于全身疾病的預(yù)防。

　　3、注意飲食問題

　　預(yù)防動(dòng)脈瘤，朋友們?nèi)粘Ｒ膊豢珊鲆曪嬍硢栴}。在日常生活中，應(yīng)該多吃一些豆制品，不要吃一些高脂、高糖、高鹽的飲食。可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一點(diǎn)魚，魚有助于松弛動(dòng)脈，對動(dòng)脈瘤的預(yù)防有好處。