預(yù)防心衰切莫過度飲酒 家庭護(hù)理有八大方法

很多市民可能對(duì)充血性心力衰竭不太了解，專家指出，充血性心力衰竭其實(shí)就是人們常說的心衰，該疾病會(huì)促使患者心臟收縮無力、排血減少、周身組織灌注不足，最后導(dǎo)致死亡。

充血性心力衰竭疾病在臨床上也較為常見，專家指出，一般來說，有基礎(chǔ)性心臟病、冠心病、高血壓等疾病的患者發(fā)展到中晚期，可能會(huì)患上心衰。

患上心衰的患者大部分非常痛苦，有呼吸困難、全身浮腫、惡心、吃不下飯、尿少等癥狀，很多患者被心力衰竭折磨得痛苦不堪，反復(fù)入院。伊麗莎白泰勒也與該疾病斗爭了很多年，而且伴有很多其他并發(fā)癥。

喝酒過度

有人把心衰比作心內(nèi)科的腫瘤，是一種進(jìn)展性疾病，發(fā)病之后，需要終身吃藥，并且情況會(huì)一年比一年壞，不過目前的治療手段可以延緩癥狀和延長人的壽命。

專家表示，雖然心衰疾病是不可逆的疾病，但是如果患者注意用藥，及早進(jìn)行干預(yù)治療，也可以將心衰控制好。

如今，很多人工作壓力大、抽煙、酗酒嚴(yán)重、生活不規(guī)律，不少年輕人也成為心衰疾病的后備軍。

專家表示，有的患者50多歲，患上了酒精性心肌炎，后來轉(zhuǎn)為心衰，還有的20多歲的患者患上了擴(kuò)張性心肌炎，沒有治好轉(zhuǎn)為心衰。

預(yù)防辦法

充血性心力衰竭非常危險(xiǎn)，有什么比較好的預(yù)防辦法嗎？專家說，預(yù)防的辦法就是有了基礎(chǔ)病要及時(shí)治療，心臟病、高血壓、糖尿病的患者要按時(shí)吃藥、及時(shí)就醫(yī)，如果對(duì)疾病不在意，拖延治療時(shí)間，很有可能患上心衰。

已經(jīng)患上心衰的患者，要保持情緒穩(wěn)定，樹立信心，避免焦慮、憂郁、緊張及過度興奮。注意低鹽飲食。在病情比較穩(wěn)定的時(shí)期，患者可以做一些適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

心衰的八大家庭護(hù)理方法

一、減少誘因 感染是誘發(fā)心衰的常見原因，一些體弱病人感染時(shí)癥狀不典型，體溫不是很高，僅表現(xiàn)為食欲不振、倦怠等，應(yīng)密切觀察病情變化，預(yù)防心衰發(fā)生。

二、合理用饕 應(yīng)嚴(yán)格按醫(yī)囑用饕，切忌自作主張更改或停用饕物，以免發(fā)生嚴(yán)重后果。并應(yīng)熟悉常用饕物的毒副作用，這樣有利于不良反應(yīng)的早發(fā)現(xiàn)、早就醫(yī)、早處理。

三、合理休息 休息是減輕心臟負(fù)擔(dān)的重要方法，可使機(jī)體耗氧明顯減少，急性期和重癥心衰時(shí)應(yīng)臥床休息，待心功能好轉(zhuǎn)后應(yīng)下床做一些氣功、散步、太極拳等活動(dòng)，但要掌握活動(dòng)量，當(dāng)出現(xiàn)脈搏>110次/min，或比休息時(shí)加快20次/min，有氣急、心慌、心絞痛發(fā)作或異搏感時(shí)，應(yīng)停止活動(dòng)并休息。

四、合理飲食 飲食在心功能不全的康復(fù)中占重要地位，其原則為低鈉、低熱量、清淡易消化，足量碳水化合物、維生素、無機(jī)鹽，適量禁煙、脂肪，酒。還應(yīng)少食多餐，因飽餐可誘發(fā)或加重心衰。

五、皮膚護(hù)理 慢性心衰患者常被迫采取右側(cè)臥位，所以應(yīng)加強(qiáng)右側(cè)骨隆突處皮膚的護(hù)理，預(yù)防褥瘡。可為患者定時(shí)翻身、按摩，護(hù)理動(dòng)作應(yīng)輕柔，防止皮膚擦傷。對(duì)水腫嚴(yán)重者的皮膚更應(yīng)加強(qiáng)保護(hù)。

六、心理護(hù)理 慢性心衰患者常年臥床，易產(chǎn)生“累贅”感，對(duì)生活信心不足，同時(shí)又懼怕死亡。因此，家屬應(yīng)多關(guān)心體貼，生活上給予必要的幫助，使患者保持良好的情緒。患者自己也應(yīng)保持平和的心態(tài)，各種活動(dòng)要量力而行，既不逞強(qiáng)，也不過分依賴別人。對(duì)自己的疾病不能忽視，也不要過分關(guān)注，因?yàn)檫^分緊張往往更易誘發(fā)急性心衰。

七、自我監(jiān)測 心衰患者應(yīng)學(xué)會(huì)自我監(jiān)測，以便對(duì)出現(xiàn)的各種癥狀和所用饕物的毒副作用及時(shí)發(fā)現(xiàn)，如出現(xiàn)氣短、夜間憋醒、泡沫狀痰、咳嗽加重、乏力、倦怠、嗜睡、泡沫狀痰、煩躁等，可能為心衰的不典型表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

八、定期復(fù)查 應(yīng)定期抽血復(fù)查地高辛濃度和鈉、血鉀、鎂及尿素氮、肌酐等。并定期復(fù)查心電圖，心功能測定可每三個(gè)月檢查一次。檢查體重及水腫狀況，根據(jù)病情由醫(yī)生決定饕物是否需要調(diào)整。