大血管錯位有哪些飲食禁忌
大血管疾病的發生,可能和以下因素有關:動脈粥樣硬化、高血壓、馬凡氏綜合征、感染、外傷等,患者起病迅速,易引起撕裂狀胸腹疼痛,血壓波動等表現,應立即送醫,采取緊急治療措施,以挽救患者的生命。在保守處理的基礎上,及時進行介入或手術治療,以降低猝死風險,幫助患者獲得長期生存。所以懂得如何合理飲食很重要。
如果一個人長期飲食過量,其后果可想而知,而且還有引起老年性癡呆癥的可能性。因此,營養衛生專家指出,限食可稱為長壽的靈丹妙藥。另外,對某些食品而言,也不宜過量食用。下面我們一起來看看專家的介紹。
1、牛奶
半斤牛奶,含鈣300毫克,還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素,促進鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質人體更易吸取,因此,牛奶應該作為日常補鈣的主要食品。其他奶類制品如酸奶、奶酪、奶片,都是良好的鈣來源。健康提示:夏季牛奶飲用也要需有選擇
2、海帶和蝦皮
海帶和蝦皮是高鈣海產品,每天吃上25克,就可以補鈣300毫克呢。并且它們還能夠降低血脂,預防動脈硬化。
海帶與肉類同煮或是煮熟后涼拌,都是不錯的美食。蝦皮中含鈣量更高,25克蝦皮就含有500毫克的鈣,所以,用蝦皮做湯或做餡都是日常補鈣的不錯選擇。
3、豆制品
大豆是高蛋白食物,含鈣量也很高。500克豆漿含鈣120毫克,150克豆腐含鈣就高達500毫克,其他豆制品也是補鈣的良品。
友情提醒:豆漿需要反復煮開7次,才能夠食用。而豆腐則不可與某些蔬菜同吃,比如菠菜。菠菜中含有草酸,它可以和鈣相結合生成草酸鈣結合物,從而妨礙人體對鈣的吸收,所以豆腐以及其他豆制品均不宜與菠菜一起烹制。但,豆制品若與肉類同烹,則會味道可口,營養豐富。
(責任編輯:陸偉祥 )
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