患有心肌炎莫恐慌 調整好心態可對抗心肌炎

在炎熱高溫的季節，各種病毒、細菌容易繁殖，呼吸道和腸道感染性疾病多發。值得注意的是，不少人在病愈后兩周左右，會突然出現胸悶、氣急等不適癥狀，專家提醒，這很可能是病毒性心肌炎的征兆。

季節交替時心肌炎高發

病毒性心肌炎是一種由多種病毒侵犯心臟，引起局灶性或彌漫性心肌間質炎性滲出和心肌纖維變性、壞死或溶解，從而導致心肌損傷、心功能障礙和心律失常的疾病。

在各種病毒中，以引起腸道和上呼吸道感染的病毒最多見，如柯薩奇、埃可、脊髓灰質炎、流感和副流感病毒等。病毒性心肌炎可發生于任何年齡，以兒童、青壯年多見。每當季節交替、氣候冷暖變化較大，以及各種因素導致人體抵抗力下降時，尤易發生。

心有“后遺癥”了莫驚慌

病毒性心肌炎的預后取決于心肌損害的部位、范圍、程度，以及原來的心臟功能狀態、有無并發癥、治療是否及時等多種因素。一般地說，絕大多數病毒性心肌炎患者預后良好，多在數周至數月內完全恢復，可治愈。

僅有極少數患者遺留所謂的“后遺癥”，表現為心電圖異常，其中大部分為早搏。病毒性心肌炎后的早搏，多與急性期后心肌瘢痕形成有關。治療上應具體分析其性質，除了看早搏的次數，更應分析其形態。

由于任何抗心律失常藥物都不是絕對安全的，都有潛在的致心律失常風險，因此，無臨床癥狀、單源性且數量不多的早搏，不主張長期應用抗心律失常藥物。

溫馨提示：患病后休息很重要

目前，病毒性心肌炎尚缺乏特效治療手段，主要采用綜合治療措施，包括休息、抗病毒、促進心肌營養和代謝、提高機體免疫力等。在疾病早期，合理的休息極為重要，可使發生炎性病變的心肌盡快修復，防止病情進一步惡化。

普通心肌炎患者需臥床休息至體溫下降后3~4周，有心力衰竭或心臟擴大者應休息半年至1年，直至心臟大小、血沉恢復正常?；颊哌€可通過吸氧及應用改善心肌代謝的藥物，以促進心肌的修復，阻止病情進一步發展，減少并發癥的發生。

一般地說，大多數患者經過及時治療后可痊愈，僅少數患者遺留有心律失常等后遺癥或進展為擴張型心肌病，極少數患者會因彌漫性心肌炎癥壞死導致急性心性心力衰竭，心源性休克或惡心心律失常而死亡。

調整好心態 對抗心肌炎

近年來，由于空氣污染日趨嚴重，各種病毒也泛濫起來。心肌炎大多數是因病毒感染而致，因此近年來發病率也越來越高。患了心肌炎，除遵醫囑進行相應的治療、自身的生活調養外，注意調節好自己的心情也十分重要。

首先，保持良好的心態。很多人認為，心臟病是一種慢性病，比如冠心病，風心病、高心病等，是難以治愈的，發展到最后大多以心臟衰竭而死亡。因此患了心肌炎，心里就很緊張。

其實單純性的急性心肌炎，是感染了對心肌有損傷的病毒后，引起心臟肌肉的炎癥，隨著炎癥慢慢好轉、消失，只要注意休息和適當治療，心肌炎是可以痊愈的。患者不必過分緊張，自己嚇唬自己。保持平和、輕松、愉快的心態，更有利于心肌炎的好轉、痊愈。

其次，做好長時間治療的心理準備。病人患心肌炎都希望能很快好轉，往往治療一兩個月沒有明顯好轉心里就著急。一般來講，除少數心肌炎患者能在短時間內痊愈外，大部分人病程都較長。要達到完全無癥狀，或感冒后心臟也不受影響，大約需要兩年。因此，患者一定要有長期治療的心理準備。

第三，少活動、多休息。患了心肌炎，醫生一般都要求患者休息。這對喜歡活動又性格開朗的人來說，會非常難受。限制活動，主要是為了減輕心臟負擔。運動，特別是劇烈運動后，心臟每分鐘跳動的次數會增加很多，甚至一倍，這樣很容易引起急性心力衰竭而出現危險，所以心肌炎患者必須靜養，不可勞累。

第四，別給自己增加心理負擔。現代社會各種信息來源很多，許多年輕人患心肌炎后，主動上網查詢各種關于心肌炎的資料。這些資料除讓患者對此病有一些較全面的了解外，有時也會增加不必要的心理負擔。

大多是感冒后，自覺癥狀不嚴重，或者僅有輕微癥狀，未引起患者的重視。在這種不知情的情況下，再進行劇烈的體育運動，運動量超過了帶病心臟的代償極限，引起急性心力衰竭，從而導致猝死的發生。

第五，預防感冒，減少反復。心肌炎病程較長，在治療過程中，免不了再次患感冒等病。感冒又會使心肌炎癥狀加重。因此每感冒一次就感覺心臟難受一次，反復感冒使得心肌炎也反反復復，造成患者心情緊張。

所以心肌炎患者預防感冒是重要的一環，平常要注意根據氣候變化及時增減衣服，少到人多的地方去，也可在醫生指導下適當用一些預防感冒或增加抵抗力的藥物。減少感冒，心肌炎就會更快痊愈。