過勞當心心肌炎猝死 心肌炎可試試三種食療方

心肌炎是心肌發生的局限或彌漫性炎癥，可原發于心肌，也可是全身性疾病的一部分。研究表明，病毒感染后仍持續緊張、過度勞累、從事重體力勞動與劇烈運動，易發生病毒性心肌炎。

過勞司機引心肌炎猝死：

小劉是一名出租車司機，每天除了睡覺外，其余時間都在跑車，一天三餐也是在路上匆匆解決。但人畢竟不是鐵打的，十天前，小劉有點輕微感冒，昨日他感到胸悶、心悸、極度乏力，便到南京市第二醫院內科診治。而檢查的結果嚇了一跳，小劉感染了病毒性心肌炎，幸好發現得早，萬一發作起來，可能就搶救不過來了。

專家介紹說，近年來，由于抗生素的廣泛應用，因鏈球菌感染引起的風濕熱逐漸減少，風濕性心肌炎發病明顯減少，而病毒性心肌炎發病卻日益增多。重度的病毒性心肌炎會導致嚴重心律失常，發生反復暈厥，甚至猝死。

病毒性心肌炎病變以心肌為主，心包、心內膜常同時受累。病變分布可為局灶性、散在性或彌漫性，主要為心肌細胞水腫、溶解、壞死及隨后發生的纖維化，間質及血管周圍有單核細胞、淋巴細胞及中性粒細胞浸潤等炎癥反應。慢性病例多有心臟擴大、心肌間質炎癥浸潤及心肌纖維化形成的瘢痕組織。侵犯心包可有漿液滲出，后期粘連縮窄。侵犯傳導系統可引起心律失常。

病毒性心肌炎的病因和發病機制：

本病的發病機制尚不清楚。隨著分子免疫學的發展，揭示除了病毒對受感染心肌細胞的直接損害外，病毒觸發的人體自身免疫也是導致心肌炎癥的重要因素。機體的細胞和體液免疫反應使機體產生抗心肌抗體，通過白細胞介素-la、腫瘤壞死因子α和γ干擾素誘導產生的細胞黏附因子，促使免疫細胞有選擇地向損害心肌浸潤。

對急性病毒性心肌炎患者須尤其注意。勿勞累及從事鍛煉、運動等激烈活動。恢復期可適當活動，以不引起癥狀為度，但應避免妊娠、較劇烈運動、飲酒及其他對心臟有害因素，一般應休息3個月到6個月的時間，才可逐漸恢復正常工作。

安身之本，必資于食

養病之“調燮”，尤其重要的是注意飲食。本病患者飲食選擇第一原則為：富于營養，宜清淡，易于消化。比如可多食牛奶、豆制品、魚、胡蘿卜等。

為減輕心臟負擔，不宜吃刺激性食品，應適當減少鹽的攝入，忌暴飲暴食：

感冒等上呼吸道感染易引起本病復發，所以應當多吃蔬菜、水果，可以保證充沛的維生素c及B的需要，可增強抵抗力。

三款食療方補養病毒性心肌炎

病毒性心肌炎急性期患者尤其要注意，飲食忌辛辣、燥熱、刺激的食品，亦忌肥膩等不利于消化吸收的食品。有心律失常表現者忌濃茶、咖啡、煙酒，以防止誘發或加重心律失常，有心功能不全者宜低鹽飲食。

飲食原則簡要概括如下：

1、有營養易消化：病毒性心肌炎患者要調補氣血，飲食清淡易消化低脂肪高蛋白之品。

2、須少食多餐，不宜進食過飽，尤其晚餐，以免增加心肌負擔，可選用蓮子、大棗、山藥、桂圓、甲魚等。黃梅天氣，病人往往癥狀明顯，可以適當地用一些沙參加玫瑰花，老鴨湯等。

3、要多吃富含維生素B、維生素c之品，多吃新鮮蔬菜水果、黃芪加紅棗、百合加玉米須、蓮子豬心湯等。

4、免油膩刺激性食品，特別是急性期禁食刺激性食物，如咖啡、辣椒。

5、心肌炎病人盡量保持大便通暢，所以要多進食粗纖維之品。

【藥膳食療】

1，銀翹二根湯：

[原料]金銀花20 g，銀翹10 g，板藍根20 g。蘆根20 g，玄參10 g，甘草6 g。

[制法]將上述藥物去雜質，一起加水放入沙鍋內浸泡片刻后，煎熬成汁，去藥渣取汁，加入白糖適量即可。

[功效]清熱解毒，涼血瀉火，生津止渴。用于病毒性心肌炎急性期風熱證患者。

[服法]每日分2～3次服用。連服半個月。

2，靈芝山楂膏：

[原料]靈芝100 g，山楂200 g，麥冬100 g，蜂蜜適量。

[制法]將上述藥物洗凈、去雜質。加水浸泡，煎熬2次，去渣取汁，加熱濃縮，對入適量蜂蜜，加熱收膏，冷卻收儲。

[功效]益氣養陰活血。用于病毒性心肌炎恢復期證屬氣陰虛損、瘀血阻絡者。

[服法]每次1～2羹匙即可，3～4次/d。

3，六汁飲：

[原料]梨、荸薺、藕、甘蔗、鮮蘆根、鮮麥冬各約50 g。

[制法]將上述用品洗凈，分別榨成汁，然后將其混勻即可。

[功效]清熱生津，滋陰潤燥，清心安神。用于病毒性心肌炎急性期風濕熱。

[服法]代飲料適量飲之，連服用半個月以上。