心絞痛怎么辦？心絞痛自我急救三個穴位

心絞痛對于我們大家來說并不陌生，是一種常見病，多見于男性，多數病人在中老年人。其實，心絞痛是冠狀動脈供血不足，心肌急劇的、暫時缺血與缺氧所引起的，以發作性胸痛或胸部不適為主要表現的臨床綜合癥。下面為大家介紹一些心絞痛的飲食療法。

心絞痛是心肌一時性缺血所引起的癥狀群。臨床特點是胸骨后有壓縮感的，令人憂慮不安的發作性疼痛，可由體力活動而誘發，停止活動或服用硝酸甘油后即可停止發作。

心絞痛的起病方式可以是突然的，也可以是緩慢的。大約半數病人起病比較突然，常常是在一次勞累之后（如上樓，快步行走，持重物等）立即發生，以后則不斷復發。另外半數病人起病緩慢，常在勞動后感到胸骨后輕微疼痛，以后逐漸加重，成為比較典型的發作。不論起病方式如何，心絞痛一旦發生，它的特點是突發性的、短暫疼痛。

疼痛的部位常常是在胸骨中段及其附近，有時可高達胸骨柄，低可達劍突下部。疼痛的放射區則相當廣泛，最典型的是向左肩并沿左臂及左前臂內側一直放射到第四、五手指，疼痛較重時可向兩肩及兩上肢放射。

心絞痛自我急救三穴法

如果心絞痛突然發作，身邊又沒有醫生藥物的情況下，采取“自我急救三穴法”，可起到即時緩解作用。 三穴包括中沖、極泉、至陽三個穴位。按穴位置及操作如下：

1、中沖穴位在中指指端末處，可用大拇指按壓。

2、極泉穴位在腋窩動脈應手處，按穴時用大拇指往腋窩上直接按壓。

3、至陽穴在背部兩肩胛的下緣連線中點，按壓時應在第七胸椎棘實下陷中。心絞痛有甚者可配經處奇穴“痛靈”（位于手背3、4掌指關節下一寸處）。急救時按壓穴位應連續用力刺激，頻率約為每分鐘100次。按壓穴位；力度準確時，一般在40秒后即可見效。平時還應注意多食一些有降脂、抗動脈粥樣硬化的天然食物，如蒜、蔥、菌菇類以及蔬果等。膽固醇量高的食物以及熱量過高的食品應限制進食，如蛋黃、果糖等。

因此“自我急救三穴法”是何時何地都能實用，患者不妨一試。

心絞痛患者的日常飲食療法

1、材料：蜂蜜適量。用法：水調頓服1碗，或加少量姜汁頓服。主治：卒心痛。

2、材料：田七藥物牙膏、白酒適量。用法：每次取牙膏20克調酒內服。主治：卒心痛。

3、材料：蔥5根。用法：搗爛，匙送入喉，灌以麻油100毫升，但得下咽即蘇。主治：卒急心痛，牙關緊閉，諸藥不效。

4、粳米100克煮粥，半熟時加入薤白10-20克，同煮熟食用。有寬胸行氣止痛作用，適用于冠心病胸悶不適或心絞痛，慢性腸炎菌痢等癥。

5、材料：雞蛋1個、米醋60克、紅糖適量。用法：生雞蛋打入碗中，加米醋、紅糖調勻服用。每天1~2次，連服數天。主治：氣滯血瘀型心絞痛，舌紫暗，有瘀點或瘀斑，脈沉弦或細澀。