高血糖的常用治療手法解讀 高血糖飲食注意啥

當血糖值高過規定的水平時就會形成高血糖癥。高血糖也是通常大家所說“三高”中的一高。另外“兩高”分別是高血壓和高甘油三酯。當空腹（8小時內無糖及任何含糖食物攝入）血糖高于正常范圍，稱為高血糖，空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/L，餐后兩小時血糖高于正常范圍7.8mmol/L，也可以稱為高血糖，高血糖不是一種疾病的診斷，只是一種血糖監測結果的判定，血糖監測是一時性的結果，高血糖不完全等于糖尿病。

高血糖的常用治療手法解讀

1、部分糖尿病患者通過飲食、運動等方式降低血糖，也有不少患者通過吃降糖藥、注射胰島素治療，但是這些方法都只是緩解當時的癥狀卻不能有效徹底的控制血糖。

2、很多藥物的使用都有嚴格的要求，不可自行停藥、選藥，必須嚴格遵照醫囑，得當操作，但是患者并非醫生，在進行治療時一旦出現治療不當反而會使影響病情。并且由于長期用藥導致高額的醫療費用讓很多患者家庭無力承擔，最終導致病情得不到及時治療，病情惡化引發多種并發癥。

3、高血糖目前最有效的治療方法是胃轉流手術，該手術的獨特之處在于能夠徹底治愈糖尿病。在歐美國家已有超過130萬的糖尿病患者通過手術告別了糖尿病。在我國，糖尿病手術治療開展已有近10年時間，手術例數累計已經達12000多例，治愈率已達92.6% 以上。

胃轉流手術不僅治療效果好，且微創安全，治療徹底。手術在不切除患者任何人體組織器官下進行。該手術微創痛楚小，手術過程只需60分鐘，患者在術后3天后能進食，10天左右能夠康復出院調養，15天后可逐步看見血糖恢復正常治，3-6個月左右達到愈糖尿病的效果。

那高血糖該如何進行飲食呢？

對于胰島素依賴型的患者，同樣需要在醫生和營養師的指導下嚴格執行飲食控制，對肥胖合并有高血壓、冠心病的糖尿病患者，除了較嚴格的飲食控制外，忌食動物內臟、蛋黃、魚子等，嚴格控制動物油如黃油、豬油、牛油等，其中的飽和脂肪酸對預防動脈粥樣硬化不利。

對于合并腎臟功能不全的糖尿病患者，除控制總熱量外，應根據病情注意少鹽，無鹽或少鈉及蛋白質的攝入量，蛋白質供應不宜過高，并且忌食豆制品，對于尿毒癥應低蛋白飲食，蛋白質每天在30克左右，主食以麥淀粉代替米、面、蛋白質供給首選優質蛋白質，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。

蔬菜是絕對的低熱量食物，如果你的高血糖比較嚴重，請用蔬菜代替水果，比如黃瓜，西紅柿，胡蘿卜這類既是水果又是蔬菜的東西。高血糖之所以要多吃蔬菜，其最重要的原因就是絕大多數蔬菜中的糖，在體內分解的都比較緩慢，讓你在餐后有絕對的時間穩定血糖，適合高血糖吃的蔬菜有：菠菜，白菜，山藥，山楂，紫菜，魔芋，青菜，胡蘿卜，黃瓜，西紅柿等。

由于五谷雜糧原本就是低熱量食物，再加上這些粗糧的量類分解緩慢，不會造成血糖大幅度的波動，非常適合高血糖患者或糖尿病患者。這類食物以蕎麥，燕麥，小米，玉米，綠豆，黑豆，豆腐，黃豆，豆腐皮為主。