風心病患者如何護理 風心病保健有哪些注意事項

目前，風心病在發達國家的發病率已經明顯減少，在我國，部分地區風心病發病率仍然很高。風心病為風濕性心臟病的簡稱，風濕性心臟病是指患者反復感染溶血性鏈球菌，引起風濕熱，最后導致心臟瓣膜產生狹窄或關閉不全，風心病是瓣膜疾病的常見原因。

風濕性心臟病常見護理要點有哪些？

1、心功能不全者應控制水分的攝入，風濕性心臟病患者的飲食中適量限制鈉鹽，每日以10克（2錢）以下為宜，切忌食用鹽腌制品。

1、休息。包括體力和精力兩個方面。風濕性心臟病患者癥狀不明顯時可適當做些輕工作，但不要參加重體力勞動，以免增加心臟負擔。風濕性心臟病患者伴有心功能不全或風濕活動時應絕對臥床休息，一切生活均應由家人協助。對風濕性心臟病患者態度要和藹、避免不良刺激。

3、房顫的風濕性心臟病患者不宜作劇烈活動。應定期門診隨訪；在適當時期要考慮行外科手術治療，何時進行，應由醫生根據具體情況定

4、預防呼吸道感染。風濕性心臟病患者的房間要陽光充足、空氣新鮮、溫度適宜，防止因呼吸道感染引起風濕活動、加重病情。

5、服用利尿劑的風濕性心臟病患者應吃些水果如香蕉、桔子等。

風心病患者如何自我保健

1、睡前足浴暖好腳：腳是離心臟最遠的一個部位，由于皮下脂肪層相對較薄，其血液供應的也會相對較少，甚至是更慢。因此，在冬天人們經常會感覺雙腳冰涼，身體的抵抗能力也會隨之減弱。所以患者最好每天在睡覺前用熱水泡雙腳，使血液流動的速度加快，這樣也給心臟減輕了負擔。

2、戴個圍巾暖好胸：很多人都說，冬天出門在外，戴圍巾就好比多穿了一件衣服。冬天寒氣襲人，首先被沖撞的就是人體面積最大的胸部和腹部。如果胸腹部受寒，就很容易損傷人體體內的陽氣，對心臟正常的運行造成干擾。因此，胸腹保暖還可以養護胃腸功能。

3、戴上帽子暖好頭：冬天天氣比較寒冷，人們出門在外會感覺到頭疼，但好多人都不明白為什么，這是由于寒氣灌到頭部，使血管收縮，從而導致了頭痛和頭暈。因此，對于心臟功能較弱的人而言，預防風心病要注意什么呢，需要帶上帽子出門，戴帽子出門不僅僅可以當做裝飾品，還可以讓頭部不受侵害。

風心病保健有哪些注意事項

1、忌急劇減肥。專家告誡說：閃電式的饑餓減肥法，會使體重過快下降，致使大量蛋白質消耗與肌肉組織減少，造成心肌組織的衰退，誘發心力衰退。

2、忌飽食。三餐進食過飽，胃壁擴張，會使肺內壓力升高，導致心臟代謝增加，容易誘發致使性的心肌梗塞。

3、忌頻繁起夜。醫學研究人員的一項研究資料顯示，心臟病人半夜起夜有危險。

4、忌拒絕脂肪。倫敦大學營養學家桑德斯的研究表明，如果心臟病人每周食用兩次魚肉脂肪，其死亡率比限制全部脂肪、只食纖維素較高食物的病人還低30%。故心臟病人在一日三餐中適當安排魚、禽食品，有助于心臟康復。

5、忌菜籽油。菜籽油中含有40%的芥酸、心臟病人食后會使血管壁增厚，心臟脂肪堆積，加重病情。