預防心絞痛發病做好八件事 中醫藥方治療心絞痛

心絞痛這個詞，我們并不陌生，到底什么樣的疼痛，叫做心絞痛？心絞痛是心前區及其附近部位由于心肌暫時性和可逆性缺氧而產生的不適癥狀。它是冠心病最常見的癥狀或首先癥狀。一般來講，心絞痛有四大特點，包括疼痛的部位、性質、與勞累的關系和疼痛持續的時間。典型病例基本上具有全部的特征，但亦可有一兩項不夠典型。

1、心絞痛的疼痛部位 以胸骨中或上1/3處最為常見。最典型的病例，疼痛常由胸骨處開始，可放射至左肩、左上肢前內側達無名指和小指。有時疼痛放射還有"跳躍"現象，如自訴左肩及左手疼痛，而手臂其他部分皆不受牽累。還有少數患者，疼痛先見于外圍地區，如頜或腕部，直到病情加劇后才波及胸骨區。

2、心絞痛的疼痛性狀 表現為心前區的不適或疼痛，一般皆為輕至中度，放慢步伐或停止活動后即可緩解。也有很多人堅持否認胸部疼痛，只描述為"壓榨感"、"沉重感"或"發緊"，也可能訴述為"束帶樣"或"鉗夾樣"，但不會說成"刀戮樣"或"刀割樣"痛，常伴有窒息感，手臂不適，一般描述為沉重、無力或隱痛，放射至手指，則常訴述為麻木或麻刺感；放射至頸者，常有哽氣感；放射至頜者，可感隱痛，有時與牙痛相似。

3、心絞痛最常見的誘發因素是體力活動，其誘發疼痛所需的運動量也相差很大。最嚴重的病例，在淋浴后自己擦干或修面時，就可誘發心絞痛。病人往往是在上坡或急于趕路時，首次發覺不適癥狀的。很多病人在初發階段，當癥狀發生時，還能勉強堅持工作，甚至能勉強堅持體力勞動，但當病情發展后，就感到步行上下班都困難。有些病例在氣候寒冷或飲酒后較易發生。氣候溫暖時癥狀可消失，直到冬季再復發。一般在數年期間，癥狀都有進行性加重趨勢。情緒的誘發作用，幾乎與運動同樣重要，憤怒和焦慮都是明顯誘因，觀看激烈的體育比賽，也常能誘發心絞痛；駕駛汽車和當眾講演，也是心絞痛的常見誘因；另外，同房時發生心絞痛的也極為常見。也有很多病人剛睡不久發生心絞痛，有些病人則因心絞痛而驚醒，是由于夢中激動而誘發的。有一少部分病人則一躺下癥狀就發生，稱"臥位心絞痛"，一般提示病變已進入晚期。

4、心絞痛持續的時間也是比較特異的，疼痛發作，大多持續2~3分鐘，時間少于1分鐘或長于15分鐘的都很少見。可使心絞痛緩解的方法，幾乎像心絞痛誘發因素一樣富有特異性。由于勞累所致者，休息片刻即可緩解。同樣，精神輕松亦可使癥狀解除。硝酸甘油常能使心絞痛發作在3分鐘內停止。如未收到這樣的效果，應對診斷另加考慮。疼痛封續較久且硝酸甘油治療無效者，應想到心肌梗塞的可能。另外心絞痛發作有時也伴隨呼吸困難、心悸、惡心、出汗，偶見眩暈，但意識喪失則極為罕見。以上所談的是比較典型的心絞痛癥狀。

預防心絞痛發病要做好八件事

1、絕對不搬抬過重的物品

搬抬重物時必然彎腰屏氣，這對呼吸、循環系統的影響與用力屏氣大便類似，是老年心絞痛人誘發心梗的常見原因。

2、保持良好的情緒

在日常生活中，心絞痛患者應注意要心胸開闊，凡事泰然處之。切不要為一點小事，而大動肝火，要保持良好的心情和心態。

3、洗澡要特別注意

不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡。水溫最好與體溫相當，水溫太熱可使皮膚血管明顯擴張，大量血液流向體表，可造成心腦缺血。洗澡時間不宜過長，洗澡間一般悶熱且不通風，在這樣環境中人的代謝水平較高，極易缺氧、疲勞，老年心絞痛患者更是如此。心絞痛程度較嚴重的病人洗澡時，應在他人幫助下進行。

4、氣候變化時要當心

在嚴寒或強冷空氣影響下，冠狀動脈可發生痙攣并繼發血栓而引起急性心肌梗死。氣候急劇變化，氣壓低時，心絞痛病人會感到明顯的不適。

5、勞逸結合

應避免過重體力勞動或突然用力，不要勞累過度。走路、上樓梯、騎車宜慢，否則會引起心率加快，血壓增高，誘發心絞痛。飽餐后不宜運動。寒冷會使血管收縮，減少心肌供血而產生疼痛，應注意保暖。性生活時處于高度興奮，血液循環加快，全身需血量增加，而冠狀動脈供血則相對不足，極易發生心絞痛或心肌梗塞，故宜嚴格節制。在心肌梗塞完全恢復后，房事宜控制在每月1～2次。

6、服藥

心絞痛發作的時候要立即服用硝酸甘油，方法是舌下含服1~2片，這種藥也可以在心絞痛發生之前服用。

7、注意飲食

心絞痛患者應注意飲食，不要天天都吃肉，應少吃富含脂肪、膽固醇的食物，盡量控制糖的攝入，多食水果蔬菜，多吃魚，可喝牛奶。

8、戒煙少酒

吸煙是造成心肌梗塞、中風的重要因素，應絕對戒煙。少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進血脈流通，氣血調和。烈性酒在禁忌之列。不宜喝濃茶、咖啡。

9、適當鍛煉

專家指出，堅持適當的體育鍛煉鍛煉，同時專家指出，心絞痛患者的運動要根據自身的具體病情，進行力所能及的、適量的運動。

治療心絞痛的8個藥方介紹

方一

梔子、桃仁各12克，煉蜜30克。將二藥研末，加蜜調成糊狀。把糊狀藥攤敷在心前區，紗布敷蓋，第一周每3日換藥1次，以后每周換藥1次，6次為1療程。

方二

瓜簍、薤白各12克，白酒適量；將3藥慢火同煎服；1日2次，飯后服用。

方三

七成熟的青柿子1000克，蜂蜜2000克；將柿子洗凈去柿蒂，切碎搗爛，用消毒砂布絞汁，再將汁放人砂鍋內，先用大火后改小火煎至濃稠時，加蜂蜜，再熬至粘稠，停火，冷卻，裝瓶。開水沖飲，每次I湯匙，日3次。

方四

丹參30克，白酒500克。浸泡。每次飯前飲服10毫升，每日2~3次。

方五

老榕樹根30克，蒿草根15克，余甘根30克。上藥共入鍋煎水。飯后服，每周服藥6天，連服4周為1療程。

方六

芭蕉花250克，豬心1個。將上二物放于砂鍋內，加水適量，共燉2小時。喝湯食心，每日1劑，連服數日。

方七

玉竹、山楂各500克，糖粉，白糊精各適量。山楂水煎2次，每次15分鐘，玉竹水煎2次，每次30分鐘；合并2藥，沉淀，取上清液，濃縮成清膏，人3倍量的糖水，1倍量的白糊精；攪勻，制顆粒，干燥，過篩。每服22克，開水沖服，日3次。

方八

白果葉、瓜萎、丹參各15克，薤白12克，郁金10克，甘草5克。水煎服，每日早晚各1次。