突然受寒引發小兒心律失常 防心律失常要怎么做？

心律失常以冠心病、心肌病、心肌炎和風濕性心臟病為多見，小兒心律失常是較多見的一種小兒心臟疾病，尤其在發生心力衰竭或急性心肌梗塞時。發生在基本健康者或植物神經功能失調患者中的心律失常也不少見。小兒心律失常的常見病因有哪些？日常該如何預防小兒心律失常？

寒冷刺激會引發小兒心律失常

1、寒冷刺激。小兒心律失常病因機體突然受寒，神經系統受刺激，血管突然收縮，血壓升高，引起心律失常，嚴重者可導致死亡。

2、情緒變化。有時人的情緒會造成很大的影響，像是大喜大悲、憂思過度，以及驚恐、憤怒等，這些都會通過大腦中樞神經系統，使心臟神經功能及內分泌激素釋放失衡，從而導致心跳不規則，影響了心臟的運轉，所以就會有異常的表現出現了。

3、飲食。生活中飲食的問題會造成許多健康影響，多飲酒可加重心臟負擔，增加心肌耗氧量，大量喝咖啡也會導致同樣結果，所以生活中良好的飲食很重要。

4、穿衣。有時我們身上的衣服也會造成一些影響，合成纖維衣服可使一些人出現室性早搏。這可能與機體對合成纖維過敏導致組織胺類物質釋放有關，也可能是合成纖維衣服引起皮膚靜電干擾，改變體表電位差，從而造成了心律失常。

5、吞咽食物。在飲食中吞咽食物的同時，也要注意不要過急，一些患者在吞咽食物3到6秒鐘時可突發心悸、頭昏，甚至昏厥；有的出現心動過速、頻繁早搏；有的則發生心動過緩、傳導阻滯，“狼吞虎咽”時癥狀更明顯，所以人們在吃東西時還是應該緩慢吞咽。

6、劇烈運動。小兒心律失常病因在運動的時候會降低副交感神經張力，增加交感神經張力，心肌耗氧量增加，房室傳導改變，會使心率增快，誘發心律失常，所以運動的節律要把握好，不要有過多的激烈運動。

防小兒心律失常飲食要定時定量

1、生活要規律，養成按時作息的習慣，保證睡眠。

2、養成按時排便習慣，保持大便通暢。

3、避免著涼，預防感冒。

4、運動要適量，量力而行，不勉強運動或運動過量，不做劇烈及競賽性活動。這也是心律失常的預防措施。

5、洗澡水不要太熱，洗澡時間不宜過長。

6、飲食要定時定量。

7、做好對心律失常的預防還需合理用苭心律失常治療中強調用苭個體化，按醫生要求服苭，并注意觀察用苭后的反應。有些抗心律失常苭有時能導致心律失常，所以，應盡量少用苭，做到合理配伍。

小兒心律失常的飲食

1、酸棗仁粥：酸棗仁20克（炒黃研末），粳米100克，加水煮成粥，空腹食之。

2、圓肉糯米粥：圓肉20克，糯米60克，白糖適量加水煮粥，空腹食之。

3、蓮子百合煨豬肉：蓮子50克，鮮百合60克，瘦豬肉150克，同放入鍋內加水，再加入蔥、姜、鹽、米酒、味精適量作調料。先武火燒沸，再用文火煨燉1小時即可，食蓮子、百合、豬肉并飲湯。每日1--2次。

4、黃芪黃鱔豬肉湯：黃芪30克，黃鱔2條，瘦豬肉60克。黃鱔去內臟，切段，同瘦豬肉、黃芪加水共煮熟去黃芪后食用。

5、鱉肉枸杞湯：鱉1只（約500克），枸杞30克，女貞子25克，蓮子15克。將鱉宰殺，去內臟、頭，加上述中藥共煮熟，去藥渣吃鱉肉飲湯。

6、豬腦燉枸杞：豬腦1具，淮山30克，枸杞20克。將淮山、枸杞用紗布包扎好，與豬腦加水共燉，將熟時下少許鹽或調料食之。