高血糖患者更容易患癌 控制血糖要保證作息

正常情況下，人體能夠通過激素調節和神經調節這兩大調節系統確保血糖的來源與去路保持平衡，使血糖維持在一定水平。但是在遺傳因素（如糖尿病家族史）與環境因素（如不合理的膳食、肥胖等）的共同作用下，兩大調節功能發生紊亂，就會出現血糖水平的升高。

高血糖患者更容易患癌

研究實證：高血糖者更易患癌癥據一項最新研究結果顯示，血糖高會增加男女罹患不同類型癌癥的幾率，而且女性血糖高更易增加罹患癌癥風險。

瑞典于默奧大學科學家對27萬多名男性和27萬多名女性進行跟蹤研究10年，其結果提示，血糖更導致男性肝癌，膽囊癌、肺癌、直腸癌等發病風險上升。女性中，胰腺癌、膀胱癌、子宮癌、宮頸癌和胃癌患病風險亦有上升。研究結果還表明，對女性而言，血糖越高，患癌癥風險越大。

高血糖對身體有什么影響？

1、嚴重失水：

由于高血糖引起滲透性利尿，使尿量增加，尿糖排出增加，多尿可使機體失水。

2、電解質紊亂：

高血糖時，大量排尿不僅失水而且從尿中帶走電解質，使電解質紊亂。

3、滲透壓增高：高血糖時細胞外液滲透壓增高，細胞內液向細胞外流動導致細胞內失水，當腦細胞失水時可引起腦功能紊亂，臨床上呈高滲性昏迷。

4、β細胞功能衰竭：長期高血糖對胰島β細胞不斷刺激，會使胰島β細胞功能衰竭，胰島素分泌更少，使糖尿病更為惡化。

5、尿糖增加：由于高血糖時尿糖增加，葡萄糖不能很好利用，體內脂肪、蛋白質分解供能，結果形體消瘦，體重減輕。

6、血管、神經并發癥惡化：糖尿病患者長期高血糖會促使血管、神經并發癥的發生和發展，使病情加重。

怎么控制血糖？

1、均衡飲食：少吃多餐，少吃過甜的食物，不吃腥辣的食品，改掉抽煙、喝酒等不良習慣。不宜過量吃易于使血糖迅速升高的食物如糖、蜂蜜、巧克力、蜜餞、水果罐頭、甜飲料、冰淇淋等；粗雜糧含多種微量元素，維生素B和食用纖維，有延緩血糖升高的作用；苦瓜、苦丁茶、絞股藍茶等對治療糖尿病有輔助作用。

2、養成規律的作息習慣，保持定期的有氧運動；保持愉快的心情，維持心理平衡。

3、經常進行血糖監測，如有異常要及時就醫。

4、積極治療高血糖，糾正糖代謝紊亂，增強機體抵抗力，可以減少感染的發生。注意個人和環境衛生，婦女尤應注意外陰的清潔衛生，及時發現和治療局部損傷和感染。

5、嚴格控制血糖，早期有效地控制感染。控制血糖、糾正酸中毒有利于感染的控制和消除。感染時除胰島素用量加大外，口服降糖藥的病人應改用胰島素，感染控制后再改回口服藥。抗生素的應用要足量有效。療程相對非糖尿病患者長一些，最好在藥敏試驗的基礎上選用抗生素。一般采取靜脈給藥、聯合用藥、長期用藥者需要警惕真菌感染。

6、高血糖患者飲食要十分注意。主食要以米、面為主，另外要注意多吃粗糧，粗糧中既含有豐富的維生素和無機鹽，又含有較多的粗纖維，能有效地防止血糖吸收過快，還有降低膽固醇、預防動脈硬化及防治便秘的作用。黃瓜能抑制體內糖類轉變為脂肪，有降血糖和調整脂質代謝的功效。香菇和木耳有降血糖和降血脂等作用。南瓜、苦瓜、洋蔥、黃鱔等有降低血糖，調節血糖濃度的功能，適宜多吃。注意高血脂高血糖不能吃含糖量高、高脂、高熱量、高膽固醇的食物。