血壓升高會損害內臟 哪些人要定期測血壓？

高血壓患者早期多無癥狀，偶爾體檢時發現血壓增高，或在精神緊張、情緒激動或勞累后感頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力、注意力不集中等癥狀。隨著病程的進展血壓持續升高，臟器不斷受累。

在眾多非特異的癥狀中，頭暈逐漸成為高血壓最多見的癥狀，呈持續性，而非陣發性，一般不伴視物旋轉，此與內耳性眩暈、前庭神經炎等所致的眩暈有明顯不同，有的為一過性，常在突然下蹲或起立時出現。

高血壓的頭暈癥狀還可表現為：頭昏，頭脹（頭頂部、太陽穴部位，甚至全頭痛），頭腦不清爽，嚴重者有著裹布的感覺，看東西模糊，眼睛脹痛等，腰酸腿軟，走路輕飄飄的，甚至東倒西歪，不能沿直線行走，有的患者伴有頭搖動，手震顫，臉色潮紅，脾氣暴躁，口干，口苦，喝水不能解決問題，胸悶，心慌，氣短等等。當出現高血壓危象或椎一基底動脈供血不足時，可出現與內耳眩暈癥相類似的癥狀。

三類人群注意定期做四種檢查

目前高血壓的發病原因迄今尚未闡明，普遍認為是在一定的遺傳背景下由于多種環境因素參與使正常血壓調節機制失代償所致。專家提醒，以下三類人群要特別注意自己的血壓。

家族有高血壓史；

偶爾會頭暈或頭痛但無其他病史；

有記憶力減退、注意力不集中、四肢乏力、疲倦、睡眠質量變差等情況。

通俗來講，高血壓主要表現為“頭暈眼花”，一旦你出現頭暈，要警惕高血壓來臨。專家建議，以上三類人群應定期體檢，有條件的可以在家經常自測血壓。

1、血常規檢查

高血壓會引起人體內的血液發生變化，比如說血糖升高，血液的粘稠度增加，對血壓持續升高的病人來說，通過血液檢查，若是發現紅細胞、血紅蛋白增高，血粘度增加，則應提示患者應重視防治，減少血栓形成的危險性。定期檢測血糖有助于早期發現糖尿病，對血糖持續升高者，就應考慮有并發糖尿病的可能。如發現血膽固醇及甘油三酯異常增高，則應想到是否與冠心病有關。

2、尿液和腎功能檢查

長期的高血壓，會導致腎臟發生器質性的病變，腎小動脈會發生持續痙攣。所以，高血壓患者必須定期做尿常規以及腎功能檢查，保護好腎臟功能，否則，嚴重可導致腎衰竭、尿毒癥的發生。

3、心功能檢查

心臟功能的檢查，可以幫助醫生評估高血壓的心臟損害，如心臟結構和功能性變化。通過心電圖檢查也可以發現患者是否有左室肥大及心肌缺血情況。若懷疑患者心臟左室擴大或左空間隔及室壁增厚，則可做超聲心動圖加以觀察。

4、眼科檢查

高血壓患者的病情發展到一定程度時，眼底視網膜血管會發生某些病理改變。通常對早期病人作眼底檢查可以發現小動脈痙攣性收縮，病情較重者可見到血管反光增強，管徑不規則，且有動靜脈交叉壓迫現象，血管硬化可是銀絲狀。一些患者血壓急劇升高，眼底小血管還可呈現出血、滲出，甚至見到視乳頭水腫，嚴重者可出現視神經萎縮及視力下降等病變。

長期高血壓患者，除了固定的隨訪復診以外，建議定期做血常規、腎功能、心功能、眼底這四項檢查項目，有助于醫生觀察和掌握病情的發展，預防、延緩并發癥的發生。

提醒：可以自我監測血壓

如今，真正能到大醫院或社區醫院測血壓的人很少，所以大家要學會自測血壓。其實，自測血壓比到醫院測血壓更方便、更準確。因為有的人一見到大夫就心慌、緊張，繼而血壓升高，還有很多病人早晨起來會吃藥，等到了醫院一量，血壓正常，但事實上并不準確。

那么，應該如何正確自測血壓呢？建議大家最好選擇臂式血壓儀，測出的數值相對比較準確。新診斷的高血壓患者一般在家里連續測7天，早晚各測一次。早晨起床后休息5分鐘后，連續測兩次血壓，以第二次血壓為準，然后做個記錄。晚上睡前，休息5分鐘，再測一次血壓，做好記錄。連續測7天，但只看后6天的血壓值。在家自測血壓最理想的范圍值是不超過135/85毫米汞柱，如果超過這個范圍就應該及時到醫院就診了。而且，血壓是處于波動狀態的，一般晚上血壓會比白天下降10%，所以當晚上測血壓時發現血壓值變低，大可不必擔心，但下降得過低，也應引起注意。