高齡產婦提防妊娠高血壓 發現妊娠高血壓怎么辦

隨著都市男女普遍晚婚，女性生育第一胎的年輕也大大推遲了。女性生育頭胎的平均年齡為26—27歲，南京則為29歲。而上海北京等大都市頭胎平均年齡已經是30歲了。專家提醒產婦年齡越大，出現妊娠并發癥的可能性也越高，比如妊娠期高血壓、心臟病、糖尿病、腎臟病等，生下巨大兒的比例也比適齡產婦高。

妊娠期高血壓疾病是產科常見疾患，占全部妊娠的5%～10%，所造成的孕產婦死亡約占妊娠相關的死亡總數的10%～16%，是孕產婦死亡的第二大原因。其主要癥狀有高血壓、蛋白尿、水腫等。妊娠期高血壓疾病治療目的是預防重度子癇前期和子癇的發生，降低母胎圍生期病率和死亡率，改善母嬰預后。

一般來說，高血壓的判斷標準是：等于或大于140/90mmHg。

根據患病時間分類

按孕婦高血壓出現的時間的不同，妊娠高血壓有以下幾種類別：

1。妊娠高血壓。如果在懷20周之后，準媽媽出現了高血壓的癥狀，而且在她的尿液檢測中并未檢測出蛋白質的話。那么，此孕婦便會被斷定患上妊娠高血壓，也稱為妊娠誘發高血壓。

2。先兆子癇。如果準媽媽在孕中期階段才開始出現高血壓癥狀，而且在尿液的檢測中出現了尿蛋白。那么，即可診斷此孕婦患有一種比較復雜的妊娠期疾病——先兆子癇。

3。妊娠并發高血壓。如果準媽媽在孕前就患有高血壓，或者懷孕20周以前便已被醫生診斷為高血壓的話。那么，醫生會判定此孕婦患有妊娠合并高血壓病。

工作壓力大、對象難找，近年來，都市“剩男剩女”越來越成為話題。而結婚的普遍滯后，一個最直接的后果是讓生育年齡不斷延后。據了解，2000年第五次人口普查時，南京育齡婦女的峰值生育年齡為20—24歲，生育率為81.67%。，到2005年人口抽樣調查時，育齡婦女峰值生育年齡推遲到25—29歲，生育率為79.85%。。市人口計生委相關負責人表示，生育年齡的不斷延后，已成為一個趨勢。近兩年，我市育齡婦女生育高峰已集中到25—30歲，30—35歲生第一個孩子的也越來越多了。據省人民醫院臨床生殖醫學中心的統計，在該中心治療的女性中，年齡在30—35歲之間的超過50%。

專家介紹，晚婚晚育雖有利于控制人口增長，但如果生育年齡過晚，也會增加不孕不育的幾率。醫學界公認的最佳生育年齡是25—29歲。這一年齡段內的女性，無論是生理還是心理狀態都是最佳的。超過29歲后，身體各方面條件都會下降。34歲以后女性卵巢功能漸漸衰退，排卵越來越不規律，黃體功能下降，受精率會有所下降，受精卵難以著床，容易流產。

發現妊娠高血壓之后，根據患者病情的輕重可以采取以下措施：

1。居家護理

居家護理主要的適用對象是輕度高血壓患者，主要目的是加強對患者病情的監護，控制病情惡化。

（1）保證充足的休息。患者要減輕工作強度，增加休息時間，應該保證夜間有8~10小時，白天有2小時的休息。此外，孕婦還要注意盡量保持正確的睡姿，專家建議采用左側臥位，因為此睡姿有利于尿量的增加，同時對于子宮胎盤的血液循環也有改善作用。

（2）飲食科學營養。孕婦可以適當多食用富含高蛋白、維生素，以及低脂肪的食物。另外，還需要多補充鐵元素和鈣元素。需要注意的是，如果沒有出現全身浮腫的情況，就沒有必要嚴格限鹽。

（3）適當的藥物治療。必要時準媽媽還需要服用適量的鎮靜劑，以達到心緒的平靜，以免血壓突然升高，對自己的身體和胎兒造成不利的影響。

（4）注意產前檢查。準媽媽要定期到醫院檢查，如果出現持續頭痛、眼花、惡心、嘔吐或身體某部分浮腫等癥狀，必須及時就診。

2。住院護理

如果病患在家中護理后仍然不能有效地控制病情，或者是病情比較嚴重的話，還是需要住院護理，這樣才能幫助孕婦得到最好的治療。

（1）心理護理。孕婦要保持心情愉悅，主動配合醫生的治療，已達到最好治療效果。

（2）休息護理。孕婦應有充足的休息，孕婦休息的地方要清潔、安靜、，室內光線適宜，保障其睡眠的質量。

（3）飲食護理。孕婦要食用高蛋白、多維生素、低脂肪、低鹽食物，保障充足的營養。

（4）觀察病情。孕婦要定時做聽胎心、測血壓等檢查。當出現頭痛、胸悶、視力模糊等癥狀時，及時采取搶救措施。

（5）定期檢查。孕婦要配合醫生進行尿常規，尿蛋白含量的定期檢查，以便及時了解病情。

（6）病房管理。盡量保證患者的病床不要在過道。病床配置用全面，帶有包括床欄以及搶救車、吸痰器等專業搶救設施。保持病床的整齊，不要放置多余的物品，營造安靜、舒適的環境。

（7）藥物治療。鎮靜、降壓、解痙、利尿等藥物都是治療妊娠高血壓所必須的藥品。醫生會根據病人的病情及時調整用藥，請謹遵醫囑服藥。

（8）終止妊娠。如果病情繼續惡化，或者是治療效果不佳，建議先咨詢醫生的意見，權衡利弊之后考慮是否要進行引產。

? 妊娠高血壓吃什么好

一般來說，醫生會建議妊娠高血壓的患者多吃魚肉、瘦肉、蛋類、奶制品以及新鮮的蔬菜，盡可能地避免食用過咸的食物。總的來說，孕婦應注意以下幾點：

1。遠離酒和辛辣食品

酒精或過于辛辣的食品會對寶寶造成刺激，抑制寶寶生長發育，因此孕婦要避免食用強刺激性的食物。

2。多吃新鮮水果蔬菜

多食用新鮮的水果和蔬菜，此外，還可以多吃一些高蛋白、高鈣質的食物。飲食要保證充足的營養，但準媽媽選擇的食物應該低脂肪、低鹽。

3。常吃潤腸食物

患有妊娠高血壓的孕婦可以多吃一些潤腸的食物，這樣有利于預防便秘。孕婦由于身體原因，可能不方便運動，極易造成排便困難，因此要多吃潤腸食物，以此來避免便秘。

4。少喝濃湯

雖然一般的孕婦應該多喝一些富含營養的濃湯，但是對于妊娠高血壓的孕婦來說卻并不能如此。這是因為如果多喝濃湯的話，會使得高血壓的病癥加重。