深圳馬拉松選手猝死 為什么猝死的總是年輕人

12月5日上午10時40分，2015深圳國際馬拉松賽半程馬拉松的參賽者姚某（男，33歲），在離半程馬拉松終點400米時突然倒地。馬路對側救護車醫(yī)護人員目擊參賽者倒地，發(fā)現(xiàn)此參賽者雙眼上翻、牙關緊閉，心電監(jiān)護提示：室顫，醫(yī)護人員立即進行除顫和心肺復蘇等現(xiàn)場搶救，并同時轉(zhuǎn)運到南山區(qū)人民醫(yī)院救治。15分鐘送達南山區(qū)人民醫(yī)院，醫(yī)院立刻組織專家組進行搶救，經(jīng)搶救無效死亡。經(jīng)媒體報道，逝者姚某身體不錯，此前有多次跑馬經(jīng)歷。其妻子目前正懷著二胎寶寶，下個星期就到預產(chǎn)期，膝下還有一名剛上小學的6歲女兒。

馬拉松運動員猝死可能和心臟疾病有關

馬拉松運動員猝死的新聞已不罕見，今年10月25日，在2015合肥國際馬拉松賽的賽場上，一名30歲左右的男子在跑到終點時，突然倒地。遺憾的是搶救未能奏效，當天下午兩點，醫(yī)生宣告該男子搶救無效死亡。“跑步和猝死并不存在必然的聯(lián)系”，廣州中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院心血管科主任李榮教授在接受家庭醫(yī)生在線時表示，如果是患有嚴重心臟疾病、或者有心臟基礎病或心血管病家族史的人群，在劇烈運動時是可能引發(fā)猝死的。特別是心臟基礎病控制不好，甚至沒能及時診斷出心臟問題的群體，在劇烈運動中或運動后發(fā)生是有猝死可能的。

除此之外，李榮主任還指出，在一年之中，猝死在秋冬季節(jié)的發(fā)病率比春夏要高出20%左右，這和天氣寒冷有很大的關系。寒冷是心臟疾病加重、惡性心血管疾病發(fā)作的外在因素之一，寒冷會引發(fā)血管收縮，從而導致冠心病患者心肌供血不足，誘發(fā)心絞痛、甚至急性心肌梗死等情況。因此寒冷的秋冬季節(jié)，冠心病患者、心肌病患者、嚴重心律失常患者都比較容易發(fā)生猝死。

為什么年輕人好像更容易發(fā)生猝死？

李榮主任表示，最近年輕人猝死的新聞頻發(fā)，如此年輕生命的逝去對社會的影響也是非常大的。李榮主任介紹，猝死在任何一個年齡段都可能發(fā)生，但猝死率其實是隨著年齡的增長而有增加的，這和大齡人群心腦血管疾病較多有關。李榮主任認為，年輕人猝死可能有以下兩個原因：

1、年輕人可能有基礎性心臟疾病：部分年輕人因為忽視體檢、或者有早發(fā)心臟疾病家族史卻沒有重視，可能忽略了自身的心臟疾病的診斷和防治，從而導致猝死。

2、年輕人容易發(fā)生情緒激動、過度興奮：一些年輕人心高氣傲，容易在發(fā)生問題時過于偏激、憤怒甚至產(chǎn)生暴力行為。在這種情況下容易引起體內(nèi)交感神經(jīng)過度興奮，誘發(fā)一些惡性心律失常，從而導致猝死的發(fā)生。

有沒有基礎病都要預防猝死

李榮主任強調(diào)，本身有心臟病基礎的，特別是有心臟病家族史的人群要特別注意預防猝死。比如冠心病、高血壓、肥厚性心肌病、心律失常、先天性心臟病的患者發(fā)生猝死的可能性會比較大，發(fā)生猝死后死亡的風險也會更大。因此我們要學會正確的對待疾病，特別是秋冬季節(jié)做好猝死的預防工作。李榮主任建議，預防猝死要掌握以下幾個要點：

1、堅持心臟基礎疾病的治療，常與家庭醫(yī)生或者大醫(yī)院的專科醫(yī)生溝通聯(lián)系；

2、秋冬季應注意防寒保暖，適量減少外出活動的時間和頻率；

3、有基礎性疾病的人群應加強藥物治療，同時隨身攜帶預防突發(fā)疾病的藥物，比如中藥救心丸、硝酸甘油等；

4、應重視身體檢查，一般人群需要有意識的檢查血糖、血脂、尿酸，以及心電圖、心臟彩超等項目，如果出現(xiàn)某些指標偏高、心電圖異常等情況，需要及時找專科醫(yī)生咨詢、診治，將危險控制在萌芽狀態(tài)；

5、一旦發(fā)生胸痛持續(xù)不緩解、呼吸困難甚至胸痛徹背、背痛徹心、大汗淋漓等癥狀時，第一時間撥打120，去大醫(yī)院采取系統(tǒng)的救治。

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