心衰會產生什么不良影響？心衰要多加注意飲食

目前，慢性心力衰竭的發生率是日益增長，中國慢性心力衰竭患者已超過1000萬例。慢性心力衰竭是各種心血管疾病終末階段出現的一種臨床綜合征，它是一個緩慢的發病過程。

心衰會產生什么不良影響？

心衰被稱作“生命的絆腳石”，是各種心血管疾病的終末階段。大部分患者都會出現心慌、呼吸困難、夜睡不能平臥、下肢浮腫、乏力等癥狀，嚴重影響患者的生活質量，有些人甚至生活不能自理，給患者及其家庭帶來了極大的痛苦。心衰的發生在于調節心臟泵功能的神經內分泌過度激活，使心臟這個通過反復收縮推動血液向全身流動的泵活動力度加大，速度加快，增加了心臟的負荷。長期心臟負荷過重，心臟的形態就會發生改變，逐漸變大，也就是醫學上所說的“心室重構”，這會導致心臟的舒縮能力下降，功能受損。所以，能使心臟負荷過重或能造成心肌損傷的因素都可導致心衰的發生，因此高血壓、冠心病、糖尿病、肺心病、心肌炎、擴張型心肌病、心瓣膜病、貧血以及有突發心臟病史或心功能不全等患者，都屬于心衰的高危人群，這些人群在秋季更應該做好防護，防止心衰的發生。

男性心力衰竭幾率更高

中年男性外表強壯，其實“內心脆弱”。門診統計數據表明，前往就診的男性病人明顯多于女性病人。

最新醫學研究也顯示，男性罹患心力衰竭的風險是女性的1.24倍。胸科醫院心內科教授倪幼方認為，由于男性承受的社會壓力較女性大，而且，不少男性在平時生活中吸煙、飲酒過度，體重超重，所以增加了中年男性心力衰竭的幾率。

心功能衰竭飲食要多加注意

少食多餐，容易消化

心力衰竭的病人，一般病情都比較重，大都臥床休息，活動量大大減少，再加上肝臟和胃腸道郁血，食欲與消化能力均較差，有的病人還出現腹脹、惡心、嘔吐等消化道癥狀。因此，應采用定時定量和少食多餐的方法，一日最好吃4-5餐，每餐吃八分飽。食物以流食和半流食為好，如粥、藕粉、蛋花湯、牛奶、面條、薄餛飩皮、餅干、面包干等容易消化的食物。如果吃得過飽會使胃腔擴大，影響膈肌活動，致心肌功能減退，不利于心臟的康復。

根據病因，調配飲食

對于不同病因的心臟病所引起的心力衰竭，可調配不同的飲食，如高血壓性心臟病和冠心病病人，要注意限制食物中的總熱量，控制體重，每天每公斤體重所供熱量以不超過30千卡為宜，逐漸糾正肥胖，減輕心臟負擔。高脂血癥是引起冠心病的病理基礎，心臟病患者合并貧血，則需補充鐵劑，含鐵豐富的食物如芝麻醬、大棗、黑木耳、瘦肉、豬肝、羊肝等應適當多吃。

限制食鹽量

鹽還有吸附水分的作用，攝入過多，體內水分就會增加，全身血容量也就隨之增加，直接增加了心臟的負擔，使心力衰竭程度加重。因此，一定要限制食鹽攝入量。輕度心衰的病人，每日限制食鹽在3克以內（正常人每天需要食鹽6克）；重度心力衰竭的病人，出現全身浮腫、尿量減少、心慌、氣急、不能平臥時，可吃無鹽飲食或代鹽飲食。

注意營養，食物多樣化

在不增加心臟負擔的前提下，要特別注意病人必需的營養成分的供給，以便改善全身營養狀況，增強機體抵抗力，加強心臟功能。平時適宜多吃些富含優良蛋白質、維生素B族和維生素C的食物。鼓勵病人盡可能地多吃一些瘦肉、魚類、蛋類、乳類、豆類。多吃蔬菜和瓜果，既能補充體內所需的維生素、礦物質及纖維素，又能疏通大便，防治便秘，對病人大有益處。

補充豐富的維生素及礦物質

多食用鮮嫩蔬菜、梨、草莓等，以補充足夠維生素，保護心肌功能，增強身體抵抗力。注意補充鉀及鎂，因慢性心力衰竭，用排鉀性利尿劑和洋地黃藥物時，會使胃腸淤血，食欲減退。鉀鹽攝入量減少，所以應選擇含鉀較多的食品，如川冬菜、紫菜、荸薺、紅棗，以及谷類等含鉀豐富的食物。

碳水化合物的攝入

供給安（300克-350克）/天，因其易于消化，在胃中停留時間短，排空快，可減少心臟受胃膨脹的壓迫。宜選時含淀粉及多糖類食物，避免過多蔗糖及點心等，以預防脹氣、肥胖及甘油三酯升高。

補充維生素

充血性心力衰竭患者一般胃納較差，加上低鈉飲食缺乏味道，故膳食應注意富含多種維生素，如鮮嫩蔬菜、綠葉菜汁、山楂、鮮棗、草莓、香蕉、橘子等，必要時應口服補維生素B和C等。維生素B1缺乏可導致腳氣性心臟病，并誘發高排血量型的充血性心力衰竭。葉酸缺乏可引起心臟增大伴充血性心力衰竭。