勞累憤怒可誘發心力衰竭 心衰患者如何自我保護

心力衰竭簡稱心衰，是指心臟當時不能搏出同靜脈回流及身體組織代謝所需相稱的血液供應。往往由各種疾病引起心肌收縮力減弱，從而使心臟的血液輸出量減少，不足以滿足肌體的需要，并由此產生一系列癥狀和體征。心瓣膜疾病、冠狀動脈硬化、高血壓、內分泌疾患細菌霉素、急性肺梗塞、肺氣腫或其他慢性肺臟疾患等均可引起心臟病而產生心力衰竭的表現。妊娠、勞累、靜脈內大量補液等均可加重有病心臟的負擔，而誘發心力衰竭。

心力衰竭的誘發因素

1。感染：可直接損害心肌或間接影響心臟功能，如呼吸道感染，風濕活動等，是引起心衰最常見的因素。

2。嚴重心律失常：特別是快速性心律失常如心房顫動，陣發性心動過速等。

3。血容量過多：如輸血輸液過多過快、攝入鈉鹽過多。

4。過度體力勞累或情緒激動：分娩、體力勞動、暴怒。

5。治療不當：不恰當的停用洋地黃類藥物或降壓藥等。

6。原有心臟病加重或并發其他疾?。汗谛牟⌒慕g痛型發展為心肌梗死，風濕性心瓣膜病合并貧血等。

心力衰竭的治療原則：去除基本病因和誘因

心力衰竭的病因治療在心力衰竭的預防中占有重要的地位。若對引起心力衰竭的原發病能積極采取治療措施，則可明顯的改善預后。

對心力衰竭誘發因素的治療。主要是積極控制或去除心內外感染病灶，糾正心律失常、電解質紊亂，避免過度勞累、情緒激動等。

減輕心臟負荷；注意休息；適當使用鎮靜劑；控制飲食：包括進餐的種類、數量、次數、熱量的控制、鈉鹽的限制等；合理使用利尿劑；合理使用血管擴張劑增加心臟收縮力，改善心功能。

心衰的飲食療法：

1、萊菔子山楂紅棗湯：

萊菔子10克，山楂50克，紅棗100克。將萊菔子用小紗布袋裝好，紅棗，山楂去核、洗凈一同放入鍋內煮熟即可食用。每日兩次，早、晚餐服用。具有利尿、補血、消食作用，對治療心衰很有療效。

2、白茯苓粥：

白茯苓粉15克，粳米100克。粳米、茯苓粉放入鍋內，加水適量，用武火燒沸后，轉用文火燉至米爛成粥。每日兩次，早、晚餐食用。對治療心衰很有療效。

3、萊菔子粥：

萊菔子15克，粳米100克。粳米洗凈，萊菔子洗凈，除去雜質，裝入紗布袋內，扎緊袋口。紗布袋放入鍋內，加清水適量，用中火熬成汁，取出紗布袋不用。粳米，湯汁放入鍋內，用武火燒沸后，轉用文火煮至米爛成粥。每日兩次，作早、晚餐食用，能預防因為心衰導致利水消腫明顯，對治療心衰很有療效。

心力衰竭是一種可由多種疾病導致的共同病理狀態，臨床上最常見的引起心力衰竭的慢性心血管病是高血壓（血壓食品）、冠心病及糖尿病（糖尿病食品）。

心力衰竭患者采用科學的手段自我保護，是延緩病情進展、防止病情惡化的關鍵環節?；颊咭M量做到以下幾點：

控制好引起心力衰竭的疾?。喝玑槍Ω哐獕阂鸬男牧λソ?，通過長期治療把收縮壓及舒張壓控制在正常范圍，可以減少心力衰竭發生的危險。

預防可促發心力衰竭的因素

具體措施包括以下幾方面：

●預防呼吸道感染

已有心力衰竭病癥但病情穩定的人若發生呼吸道感染，則非常容易使病情急劇惡化。因此，在感冒流行季節或氣候驟變情況下，患者要減少外出，出門應戴口罩并適當增添衣服，患者還應少去人群密集之處。

●掌握好活動量

做一些力所能及的體力活動，但切忌活動過多、過猛，更不能參加較劇烈的活動，以免心力衰竭突然加重。

●選擇清淡少鹽飲食

飲食應少油（油食品）膩，多蔬菜（蔬菜食品）水果（水果食品）。對于已經出現心力衰竭的病人，一定要控制鹽的攝入量。鹽攝入過多會加重體液潴留，加重水腫，但也不必完全免鹽。

●保持健康（健康食品）的生活方式

一定要戒煙、戒酒，保持心態平衡，不讓情緒過于興奮波動，同時還要保證充足的睡眠（睡眠食品）。

合理用藥

有的藥物治標迅速，可很快緩解癥狀，而有的藥物則需要長期服用才能改善心臟功能，延長壽命。