貧血型心絞痛別吃太清淡 老人心絞痛飲食指南

當有些人意外的得了心絞痛的時候，他們往往就特別的注意飲食，一些肉質的葷菜就不敢吃了，其實這是不對了，時間長了他們很容易就貧血了。貧血型心絞痛吃什么，這是不小患者關心的，下面就由小編給大家介紹下。

心絞痛是心肌缺血引起的胸痛，一般是由冠狀動脈阻塞或痙攣所導致。冠狀動脈疾病是心血管的動脈粥狀硬化，為心絞痛的主要原因。心肌缺乏血液供應時，患者會感到胸前有壓迫感。一般人常用疼痛的大小評估心絞痛的嚴重度，然而疼痛和心肌缺氧的程度并沒有直接相關。也就是說，嚴重的疼痛不一定是心臟病突發；而心臟病突發可能也不會有胸痛的現象。

貧血型心絞痛吃什么

人一旦到了老年的時候，往往的就伴隨著心腦血管病的發生。有些老人為了延年益壽，不讓這些病發作，就開始吃素菜，這樣的話長時間的這樣吃，對自己的身體的傷害是很大的。

專家指出：老人飲食過度清淡，易引發缺鐵性貧血。

老人吃得過分清淡，體內的血紅素含量就會降低，容易引發缺鐵性貧血。另外，缺肉還會降低老人的身體免疫力，使體質下降，更容易受到疾病的侵襲。尤其是很多老人都喜歡鍛煉，鍛煉會消耗能量，如果長期不吃肉，更沒有足夠的體力鍛煉身體了。

正確的飲食：老年人吃飯的時候一定要注重葷素菜合理的搭配才行。

1、肉類中含有豐富的蛋白質，老人吃點肉可以從中攝取蛋白質和脂肪，滿足身體代謝的需要。

2、老年人畜肉、禽肉都要吃，并且最好搭配著吃。其中禽肉類可以多吃一點，例如雞肉、鴨肉等。老年人的腸胃功能都有一定程度的減弱，魚肉的脂肪細膩，比較容易消化，所以老人應該多吃一點魚肉。

3、老人吃肉也是有限制的。老人應該每天吃點瘦肉，1―2兩為宜。此外，老人最好蔬菜、水果、肉類等要搭配著吃，不能把飲食絕對化。

老年人如果想要一個健康的身體的話，應該多吃不一樣的食物的，那樣才能吸收足夠的營養。其實老年人吃一些肉，可以防止貧血的哦，同時對身體也有好處的哦。

心絞痛食療方

1、組成：雞蛋1 個、米醋60 克、紅糖適量。用法：生雞蛋打入碗中，加米醋、紅糖調勻服用。每天1～2 次，連服數天。主治：氣滯血瘀型心絞痛，舌紫暗，有瘀點或瘀斑，脈沉弦或細澀。

2、組成：蜂蜜適量。用法：水調頓服1 碗，或加少量姜汁頓服。主治：卒心痛。

3、組成：田七藥物牙膏、白酒適量。用法：每次取牙膏20 克調酒內服。主治：卒心痛。

4、組成：蔥5 根。用法：搗爛，匙送入喉，灌以麻油100 毫升，但得下咽即。

結語：貧血型心絞痛常常就是不合理的搭配葷素菜引起的，所以不要老吃素菜的。同時把蔥弄爛了加上麻油一起吃下去的話，也是對心絞痛有一定的治療效果的哦。