過量服人參引起心律失常 心律失常如何預(yù)防？

心律失常是由于竇房結(jié)激動異常或激動產(chǎn)生于竇房結(jié)以外，激動的傳導(dǎo)緩慢、阻滯或經(jīng)異常通道傳導(dǎo)，即心臟活動的起源和（或）傳導(dǎo)障礙導(dǎo)致心臟搏動的頻率和（或）節(jié)律異常。

過量服人參可引起心律失常

人參在國人眼里是至上的補藥，但是大家也應(yīng)認識到過量服用的危害，不可盲目服用人參對身體也是有壞處的。

過量服用人參會怎樣？人參中含多種人參甙，對神經(jīng)、心血管系統(tǒng)有興奮作用。人參適量食用能促使心臟收縮力加強，大劑量食用對神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用，反而會抑制心臟收縮力。1次服用超過30克，可能誘發(fā)心房纖顫。服用人參一定要掌握好劑量，一般常用量是3~9克，如果體質(zhì)虛弱或虛脫時，可用到15~30克。人參用量過大可引起明顯副作用，嚴重者還會造成死亡，即常說的“人參可以殺人”。藥理及臨床研究表明，人參中毒量為60~90克，一般患者1次用量不應(yīng)超過10克。一旦發(fā)生人參中毒，患者常會出現(xiàn)頭昏脹痛、口唇發(fā)紫，抽搐，呼吸抑制、口渴、心悸、躁動不安、失眠多夢及體重減輕等癥狀。嚴重者還會出現(xiàn)面色蒼白、抽搐、痙攣、呼吸急促、血壓下降，或出現(xiàn)口鼻出血等。

心律失常的預(yù)防

心律失常的預(yù)防十分重要，完全預(yù)防心律失常發(fā)生有時非常困難，但可以采取適當措施，減少發(fā)生率。要做到以下幾點：

1、預(yù)防誘發(fā)因素

一旦確診后病人往往高度緊張、焦慮、憂郁，嚴重關(guān)注，頻頻求醫(yī)，迫切要求用藥控制心律失常。而完全忽略病因、誘因的防治，常造成喧賓奪主，本末倒置。常見誘因：吸煙、酗酒、過勞、緊張、激動、暴飲暴食，消化不良，感冒發(fā)燒，攝入鹽過多，血鉀、血鎂低等。病人可結(jié)合以往發(fā)病的實際情況，總結(jié)經(jīng)驗，避免可能的誘因，比單純用藥更簡便、安全、有效。

2、穩(wěn)定的情緒

保持平和穩(wěn)定的情緒，精神放松，不過度緊張。精神因素中尤其緊張的情緒易誘發(fā)心律失常。所以病人要以平和的心態(tài)去對待，避免過喜、過悲。過怒，不計較小事，遇事自己能寬慰自己，不看緊張刺激的電視，球賽等。

3、合理用藥

心律失常治療中強調(diào)用藥個體化，而有些病人往往愿意接收病友的建議而自行改藥、改量。這樣做是危險的。病人必須按醫(yī)生要求服藥，并注意觀察用藥后的反應(yīng)。有些抗心律失常藥有時能導(dǎo)致心律失常，所以，應(yīng)盡量少用藥，做到合理配伍。

4、生活要規(guī)律，養(yǎng)成按時作息的習慣，保證睡眠

因為失眠可誘發(fā)心律失常。運動要適量，量力而行，不勉強運動或運動過量，不做劇烈及競賽性活動，可做氣功、打太極拳。保持標準體重。洗澡水不要太熱，洗澡時間不宜過長。養(yǎng)成按時排便習慣，保持大便通暢。飲食要定時定量。節(jié)制性生活，不飲濃茶不吸煙。避免著涼，預(yù)防感冒。不從事緊張工作，不從事駕駛員工作。

積極預(yù)防和治療引起心律失常的基礎(chǔ)疾病，控制患病的各種危險因素，如高血壓、高血脂、糖尿病等，控制和預(yù)防風濕活動，禁煙限酒，避免受涼、細菌感染等。