心律失常要限制鹽和水嗎？心律失常的飲食保健

心律失常的治療是一個長期的過程，治療不可能一蹴而就，因此，治療心律失常，更多的是要在平時的生活中多加注意。治療心律失常的方法有很多種，但是長期吃藥會導(dǎo)致人的體質(zhì)虛弱，因此，治療心律失常也應(yīng)該在生活中通過飲食來調(diào)理自身。那么，哪些食物對治療心律失常有作用呢？首先，病人要了解的是心律失常病人要留神哪些飲食要點，只有管好最根本的原則，才能在食療的時候做到心中有數(shù)，其次，就要了解心律失常需要補(bǔ)充的營養(yǎng)，及時補(bǔ)給，健康常在。

心律失常患者的飲食要點

心律失常是一種嚴(yán)重的疾病，特別是發(fā)生在老年人身上的時候，如果不及時的治療，會有生命危險，但在治療的同時還得注意飲食，下面的文章就來為大家介紹，心律失常患者的日常飲食重點。

（1）限制熱量供給。一般每日每公斤體重25～35卡，身體肥胖者可按下限供給。

（2）限制蛋白質(zhì)供給。一般按每日每公斤體重1～1.5克供給，出現(xiàn)心衰及血壓高時，蛋白質(zhì)應(yīng)控制在每日每公斤體重1克以內(nèi)。

（3）限制高脂肪、高膽固醇食物。如動物內(nèi)臟、動物油、肌肉、蛋黃、螃蟹、魚子等。

（4）應(yīng)供給富含VitB、VitC及鈣、磷的食物。以維持心肌的營養(yǎng)和脂類代謝。應(yīng)多食用新鮮蔬菜及水果，以供給維生素及無機(jī)鹽，同時還可防止大便干燥。

（5）禁用刺激心臟及血管的物質(zhì)。如煙酒、濃茶、咖啡及辛辣調(diào)味品。慎食脹氣的食物，如生蘿卜、生黃瓜、圓白菜、韭菜、洋蔥等，以免胃腸脹氣，影響心臟活動。

（6）限制鹽及水的攝入。尤其對有水腫的患者，更應(yīng)嚴(yán)格控制。有水腫和心力衰竭者，飲食中不得加鹽和醬油。

（7）應(yīng)少食多餐，避免過饑過飽。尤其飲食過飽會加重心臟負(fù)擔(dān)，加重原有的心律失常。

心律失常要提前做好防護(hù)

心律失常是一種極其危險的疾病，很容易給生命造成威脅，需要盡早做好防護(hù)。

1、定期檢查身體

定期復(fù)查心電圖，電解質(zhì)、肝功、甲功等，因為抗心律失常藥可影響電解質(zhì)及臟器功能。用藥后應(yīng)定期復(fù)診，觀察用藥效果和調(diào)整劑量。

2、自我監(jiān)測

在心律失常不易被抓到時，病人自己最能發(fā)現(xiàn)問題。有些心律失常常有先兆癥狀，若能及時發(fā)現(xiàn)、及時采取措施，可減少甚至避免再發(fā)。心房纖顫的病人往往有先兆征象或稱前驅(qū)癥狀，如心悸感，摸脈有“缺脈”增多，此時及早休息并口服安定片，可防患于未然。

3、找出病因

吸煙、酗酒、過勞、緊張、激動、暴飲暴食，消化不良，感冒發(fā)燒，攝入鹽過多，血鉀、血鎂低等。病人可結(jié)合以往發(fā)病的實際情況，總結(jié)經(jīng)驗，避免可能的誘因，比單純用藥更簡便、安全、有效。

4、生活規(guī)律

養(yǎng)成按時作息的習(xí)慣，保證睡眠。因為失眠可誘發(fā)心律失常。運(yùn)動要適量，量力而行，不勉強(qiáng)運(yùn)動或過量運(yùn)動，不做劇烈及競賽性活動，可做氣功、打太極拳。洗澡水不要太熱，洗澡時間不宜過長。養(yǎng)成按時排便習(xí)慣，保持大便通暢。飲食要定時定量。節(jié)制性生活，不飲濃茶不吸煙。避免著涼，預(yù)防感冒。因為體溫每升高1攝氏度，心率每分鐘會增加8？10次，很可能誘發(fā)心律失常，因此要預(yù)防感冒、發(fā)燒。

5、合理用藥

心律失常治療中強(qiáng)調(diào)用藥個體化，而有些病人往往愿意接收病友的建議而自行改藥、改量。這樣做是危險的。病人必須按醫(yī)生要求服藥，并注意觀察用藥后的反應(yīng)。有些抗心律失常藥有時能導(dǎo)致心律失常，所以，應(yīng)盡量少用藥，做到合理配伍。

針對心律失常這個難題，中國中醫(yī)科學(xué)院的專家們從上世紀(jì)80代初就已著手，經(jīng)過十多年的努力，研制出了抗心律失常的中藥新藥？？穩(wěn)心顆粒。步長制藥的穩(wěn)心顆粒由黨參、黃精、三七、琥珀、甘松等中藥組成，具有益氣養(yǎng)陰、定悸復(fù)脈、活血化淤的作用，能治療氣陰兩虛兼心脈淤阻所致的心悸不寧、氣短乏力、頭暈、胸悶胸痛。適用于各種原因引起的早搏、房顫、竇性心動過速等心律失常。

6、有效自救

心慌發(fā)作時，患者要先坐下，數(shù)數(shù)自己的脈搏，如果心率超過100次/分鐘，可用手指在頸動脈搏動最明顯處（頸動脈竇）向后按壓（每次不超過5秒鐘）；如無效，隔幾秒鐘，再按壓（但不宜在左、右頸動脈雙側(cè)同時按壓）；或閉眼，用中指從眼眶上緣滑向眼球，適度壓迫眼球，每次10？20秒，以刺激迷走神經(jīng)。如果不能緩解，要盡快就醫(yī)。

7、穩(wěn)定情緒

保持平和穩(wěn)定的情緒，精神放松，不過度緊張。精神因素中，尤其緊張的情緒易誘發(fā)心律失常。所以病人要以平和的心態(tài)去對待，避免過喜、過悲、過怒，不計較小事，遇事自己能寬慰自己，不看緊張刺激的電視，球賽等。

8、家中急救

如果是年輕人且病情較輕者偶爾出現(xiàn)房性早搏、室性早搏等不必處理，可注意休息，思想放松，并繼續(xù)觀察即可。病情較重時，特別是突然出現(xiàn)心律失常，如室上性心動過速，快速心房纖顫，明顯心悸、脈快、恐慌，可根據(jù)以往經(jīng)驗口服常規(guī)藥，并注意休息、鎮(zhèn)靜，和聯(lián)系專科醫(yī)院治療。