中風(fēng)和“風(fēng)”其實(shí)沒關(guān)系 預(yù)防中風(fēng)要把好關(guān)

氣溫逐漸升高，會(huì)造成了很多疾病的高發(fā)。例如，中暑、感冒、食物中毒、中風(fēng)等，夏天天氣太熱了，血管的流動(dòng)也不順利，很多人表示中風(fēng)都是因?yàn)樘氐脑蛞鸬摹Ｏ旅妫徒榻B一下，有哪些原因會(huì)引起腦中風(fēng)。

腦中風(fēng)，已經(jīng)成為了一個(gè)“健康殺手”。和心臟病醫(yī)院，成為了老年人不可逾越的大關(guān)。中風(fēng)其實(shí)并不怕風(fēng)，而且腦子血管里面破了，血出來了，我們管這種情況叫做腦出血，發(fā)生的原因在于，患者可能平時(shí)不注意飲食，有飲酒的習(xí)慣，或者是在天氣很熱的時(shí)候，不注意降溫；

還有一個(gè)常見的原因，就是血管里邊堵了，這種情況我們稱為腦梗死，疏通患者的血管就變的非常的重要了。很多病人包括病人家屬都錯(cuò)誤覺得，是不是因?yàn)榇怠帮L(fēng)”引起的，其實(shí)，不是這樣的。這是一個(gè)誤解。中風(fēng)，其實(shí)，是一種說法。和自然界的‘風(fēng)’沒什么關(guān)系。只是因?yàn)椋梭w的血管流動(dòng)不順暢導(dǎo)致的而已。

近幾年來，腦中風(fēng)的發(fā)病率逐年增多，致殘率、死亡率都較高。當(dāng)務(wù)之急是搞好預(yù)防，把好七道關(guān)。

一、把好中風(fēng)的先兆關(guān)：中風(fēng)先兆由于腦血管發(fā)生的病理與部位不同，常是多種多樣，但多數(shù)有頭暈、頭痛、短暫意識(shí)不清、言語不清等。有上述諸癥者應(yīng)盡早檢查治療，把病堵截在萌芽時(shí)期。

二、把好原發(fā)疾病的治療關(guān)：腦中風(fēng)患者多數(shù)患有高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病、動(dòng)脈硬化等。盡早積極有效地控制和治療這些能致中風(fēng)的危險(xiǎn)性疾病，是預(yù)防中風(fēng)的中心環(huán)節(jié)。

三、把好日常的飲食關(guān)：腦中風(fēng)多數(shù)有高血脂、動(dòng)脈硬化，因此平時(shí)都應(yīng)不吃或少吃富含高膽固醇的食物，如動(dòng)物油、蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等，常吃些有降脂作用的食品，如大豆、大蒜、綠茶、生姜、黃瓜、洋蔥、香菇、葡萄、海帶、黑木耳、花生、西瓜子、燕麥、蕎麥、小米等，還要戒煙限酒。

四、把好心理情緒關(guān)：有一部分腦中風(fēng)是由劇烈的喜、怒、憂、思、悲、恐驚等精神刺激引起。因此平時(shí)就要做到“八不”，即不暴怒、不悲傷、不氣憤、不激動(dòng)、不驚恐、不憂愁、不畏懼、不急躁。

五、把好天氣的驟變關(guān)：部分腦中風(fēng)是由于受到較強(qiáng)的風(fēng)寒、濕熱等所致。因此要做到“六防”，即防寒凍、防上火、防惡風(fēng)、防潮濕、防中暑、防燥熱。

六、把好勞逸適度關(guān)：過度勞累往往也能引發(fā)腦中風(fēng)，因此要把好勞逸適度關(guān)，做到“六防”，即防突搬重物、防長時(shí)間超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)、防過度疲勞、防勉強(qiáng)鍛煉、防生活緊張忙亂、防過度用腦。勞逸適度，生活規(guī)律，適當(dāng)參加一些文體活動(dòng)。

七、把好急診的時(shí)間關(guān)：對(duì)懷疑有動(dòng)脈粥樣硬化引起的血栓性腦梗塞，要爭取在3小時(shí)內(nèi)將患者送到醫(yī)院檢診后及時(shí)進(jìn)行溶栓、抗凝治療。這樣，才有可能使患者病情恢復(fù)正常、不留后遺癥。所以這時(shí)必須樹立“時(shí)間就是生命”的觀念，爭分奪秒地救治病人。因?yàn)閷?shí)踐證明，若病發(fā)后超過了3~6小時(shí)才來醫(yī)治的，再怎么積極治療終究還是會(huì)留下后遺癥的，故應(yīng)千萬牢記把好急診的時(shí)間關(guān)。

腦中風(fēng)的預(yù)防招數(shù)

第一，大家要了解哪些是腦中風(fēng)的癥狀。老年人若出現(xiàn)舌痛、麻木、活動(dòng)不便，不僅應(yīng)注意局部，更應(yīng)進(jìn)行全身檢查，預(yù)防中風(fēng)。這些都是可能導(dǎo)致腦中風(fēng)加重的癥狀。只有在出現(xiàn)腦中風(fēng)之前，用醫(yī)藥的方法，進(jìn)行相關(guān)的調(diào)理，才能防止腦中風(fēng)的出現(xiàn)。

第二，現(xiàn)在腦中風(fēng)患者越來越多，這和整個(gè)社會(huì)也有關(guān)系，主要還是老年人過的不開心，生活有壓力導(dǎo)致的。一些老年人，因?yàn)樯畹沫h(huán)境導(dǎo)致過度的憂慮，就容易引發(fā)腦中風(fēng)。

第三，腦中風(fēng)及時(shí)的治療還是很重要的，雙腳做平起20次，如果兩側(cè)上肢運(yùn)動(dòng)一致或無移動(dòng)為正常，如果一側(cè)手臂無移動(dòng)，另一側(cè)無力往下掉則為異常。也就是說，通過一些簡單的方法，能判斷，病人是不是可能得腦中風(fēng)。如果病人的體質(zhì)較差，就非常可能得腦中風(fēng)的。

其頭暈也屬于腦中風(fēng)現(xiàn)象突然自覺頭暈?zāi)垦！３松厦娴那闆r外，腦中風(fēng)的前兆還存在其他癥狀，但是每個(gè)腦中風(fēng)患者表現(xiàn)出的現(xiàn)象都是不同的。