運(yùn)動(dòng)后胸悶牙痛提示冠心病 6款食譜有助冠心病

在門診常見到一些病人，有陣發(fā)性的胸悶，多與勞累有關(guān)，1~5分鐘可緩解，經(jīng)檢查后其實(shí)是心絞痛，但患者卻否認(rèn)說(shuō)“我從來(lái)都不疼”。其實(shí)，心絞痛的病人并不一定都有胸痛，有些人只有陣發(fā)性的胸悶、灼熱感，這些都可能是心絞痛的表現(xiàn)，所以遇到陣發(fā)性胸悶亦應(yīng)想到有冠心病的可能。

冠心病的早期癥狀到底有哪些

1、出現(xiàn)冠心病的癥狀時(shí)，患者容易勞累或者精神緊張，胸骨后或心前區(qū)悶痛，或緊縮性疼痛，痛楚感會(huì)向肩部以及臂部蔓延，持續(xù)時(shí)間一般為數(shù)分鐘，自行休息后便可緩解。

2、冠心病的癥狀可能與運(yùn)動(dòng)相關(guān)，當(dāng)人們參加完體育鍛煉后，有頭痛、牙痛以及腿痛等表現(xiàn)，較好到?？漆t(yī)院檢查一下。

3、冠心病患者體力活動(dòng)后容易出現(xiàn)胸悶、心悸以及氣短，如果休息后自行緩解者，應(yīng)該警惕是冠心病的早期癥狀。

4、當(dāng)夜晚睡眠枕頭低時(shí)，感到胸悶憋氣的癥狀，患者需要高枕臥位方感舒適者；熟睡、或白天平臥時(shí)突然胸痛、心悸、呼吸困難，需立即坐起或站立方能緩解很有可能是得了冠心病。

5、聽到噪聲、飽餐、寒冷或看驚險(xiǎn)影片時(shí)出現(xiàn)胸痛、心悸者，也要懷疑這是冠心病的早期癥狀。

冠心病的危害

1、心肌缺血

發(fā)生缺血的原因主要由于冠狀動(dòng)脈供血和心肌需血之間的矛盾。慢性供血量不足主要由于嚴(yán)重狹窄或閉塞所致，這就是冠心病的危害。

2、心肌梗死

如果心肌缺血短時(shí)間（大都超過(guò)30分鐘）內(nèi)無(wú)法解除時(shí)，導(dǎo)致相應(yīng)冠狀動(dòng)脈下游遠(yuǎn)端灌注區(qū)的心肌壞死，臨床上則表現(xiàn)為急性心肌梗死。

3、心絞痛

冠心病的危害由于血管的痙攣或斑塊破裂導(dǎo)致急性供血量不足，誘發(fā)管腔內(nèi)血栓形成導(dǎo)致管腔的突然狹窄加重或閉塞，在臨床上則表現(xiàn)為心絞痛。

4、心律失常

因?yàn)樾募∪毖獙?dǎo)致各種心律失常以及心臟擴(kuò)大和心力衰竭。最嚴(yán)重的心律失常是心室顫動(dòng)，臨床上表現(xiàn)為突然死亡，這也是冠心病的危害。

吃什么可以治療冠心病呢？你可以利用這些健康食療，來(lái)更好的治療冠心病。

六款食譜有助治療冠心病

1、桃仁粥

桃仁10g，粳米適量。將桃仁煮熟去皮尖，取汁和粳米同煮粥食用，日1次。亦可用桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣，加粳米煮粥。本方有活血化瘀之效，主治心血瘀阻。

2、山楂粥

山楂30g（鮮者60g），粳米100g，砂糖適量。將山楂入砂鍋煎取濃汁，去渣，而后加粳米、砂糖，煮粥，作上下午點(diǎn)心服用，不宜空腹食用。本方有活血化瘀之效，用于心血瘀阻者。

3、澤瀉膏

澤瀉500g，加水煎熬，去渣，加煉蜜250g收膏，每服2匙，日服2次。本方具有祛濕降濁之效，用于痰濁壅塞者。

4、山萸肉粥

山茱萸15～20g，粳米100g，白糖適量。將山萸肉洗凈去核，與粳米同煮成粥，待粥將熟時(shí)，加入白糖稍煮即可。本方具有滋補(bǔ)心腎之效，用于心腎陰虛者。

5、仙人粥

制首烏30～60g，粳米100g，紅棗3～5枚，紅糖適量。將制首烏煎取濃汁，去渣，同粳米、紅棗同煮成粥，再入紅糖少許，而后煮一二沸即成。早晚溫?zé)岱址１痉骄哂幸鏆怵B(yǎng)陰、滋補(bǔ)心腎之效，用于氣陰兩虛、心腎陰虛者。

6、芥菜粥

芥菜頭數(shù)個(gè)，同米煮粥，溫?zé)崾秤谩１痉接袦刂欣麣狻⑿造钐抵?，用于痰濁壅塞者?/p>