高血壓頭暈有什么特點(diǎn)？自己測血壓更準(zhǔn)確嗎

高血壓患者在累后會感到頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力、注意力不集中等癥狀。隨著病程的進(jìn)展血壓持續(xù)升高，臟器不斷受累。

在眾多非特異的癥狀中，頭暈逐漸成為高血壓最多見的癥狀，呈持續(xù)性，而非陣發(fā)性，一般不伴視物旋轉(zhuǎn)，此與內(nèi)耳性眩暈、前庭神經(jīng)炎等所致的眩暈有明顯不同，有的為一過性，常在突然下蹲或起立時出現(xiàn)。

高血壓的頭暈癥狀還可表現(xiàn)為：頭昏，頭脹（頭頂部、太陽穴部位，甚至全頭痛），頭腦不清爽，嚴(yán)重者有著裹布的感覺，看東西模糊，眼睛脹痛等，腰酸腿軟，走路輕飄飄的，甚至東倒西歪，不能沿直線行走，有的患者伴有頭搖動，手震顫，臉色潮紅，脾氣暴躁，口干，口苦，喝水不能解決問題，胸悶，心慌，氣短等等。當(dāng)出現(xiàn)高血壓危象或椎一基底動脈供血不足時，可出現(xiàn)與內(nèi)耳眩暈癥相類似的癥狀。

高血壓的主要癥狀盤點(diǎn)

高血壓引起的暈眩癥狀，女性患者出現(xiàn)的居多，男性患者也有這種癥狀。因出現(xiàn)暈眩，會感到身體失去平衡，步行困難、天旋地轉(zhuǎn)，就可能是腦充血或腦卒中的先兆。

頭痛和頭重，引起的頭痛多半是出現(xiàn)在后腦的部位，還會伴有惡心和嘔吐感；若經(jīng)常感到頭痛又很劇烈，同時又惡心作嘔，這就是向惡性轉(zhuǎn)化的特有癥狀。

注意力不集中，記憶力減退，該癥狀在早期不是特別的明顯，但是隨著病情發(fā)展會逐漸加重。因頗令人苦惱，常常成為促使患者就診的原因，表現(xiàn)為注意力容易分散，近期記憶減退，常很難記住近期的事情。

耳鳴，引起的耳鳴都是雙耳耳鳴，持續(xù)時間較長，耳鳴嚴(yán)重。另外，肢體麻木常見手指、足趾麻木或者是皮膚像蟻行感、肌肉緊張、酸痛。 有一些病人，常會有手指麻木及頸、背部肌肉酸痛、緊張等癥狀，還有時被誤診為神經(jīng)炎，風(fēng)濕痛，部分的患者常感手指不靈活。這些都是高血壓的一些相關(guān)癥狀。

心悸、煩躁、失眠，患者朋友的性情遇事敏感，多較急躁，易激動。心悸、失眠較常見，失眠多為入睡困難或早醒、睡眠不實(shí)、很容易驚醒。這與大腦I皮質(zhì)功能紊亂以及自主神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。

提醒：可以自我監(jiān)測血壓

如今，真正能到大醫(yī)院或社區(qū)醫(yī)院測血壓的人很少，所以大家要學(xué)會自測血壓。其實(shí)，自測血壓比到醫(yī)院測血壓更方便、更準(zhǔn)確。因?yàn)橛械娜艘灰姷酱蠓蚓托幕拧⒕o張，繼而血壓升高，還有很多病人早晨起來會吃藥，等到了醫(yī)院一量，血壓正常，但事實(shí)上并不準(zhǔn)確。

那么，應(yīng)該如何正確自測血壓呢？建議大家最好選擇臂式血壓儀，測出的數(shù)值相對比較準(zhǔn)確。新診斷的高血壓患者一般在家里連續(xù)測7天，早晚各測一次。早晨起床后休息5分鐘后，連續(xù)測兩次血壓，以第二次血壓為準(zhǔn)，然后做個記錄。晚上睡前，休息5分鐘，再測一次血壓，做好記錄。連續(xù)測7天，但只看后6天的血壓值。在家自測血壓最理想的范圍值是不超過135/85毫米汞柱，如果超過這個范圍就應(yīng)該及時到醫(yī)院就診了。而且，血壓是處于波動狀態(tài)的，一般晚上血壓會比白天下降10%，所以當(dāng)晚上測血壓時發(fā)現(xiàn)血壓值變低，大可不必?fù)?dān)心，但下降得過低，也應(yīng)引起注意。