心肌梗死注意急救方法 預防心梗需保持樂觀情緒

患有心臟病的人在平時要對心肌梗死做好積極預防工作。為了自己的健康生活，小編今天為大家介紹關于用力咳嗽可救急性心肌梗死發病的內容，希望大家多多加強養生預防意識，在急救的時候派上用場。

急性心肌梗死發病應立即撥通急救電話，在救援到來之前，停止老人任何重體力活動，平息激動的情緒，可深呼吸，然后用力咳嗽，其所產生的胸壓和震動，與心肺復蘇中的胸外心臟按摩效果相同，是有效的自救方法之一。

急性心肌梗死在發病前多會出現各種先兆癥狀。患者會自覺胸骨下或心前區劇烈而持久的疼痛，同時伴有面色蒼白、心慌、氣促和出冷汗等癥狀。

此時應立即撥通急救電話，在救援到來之前，停止老人任何重體力活動，平息激動的情緒，可深呼吸，然后用力咳嗽，其所產生的胸壓和震動，與心肺復蘇中的胸外心臟按摩效果相同，是有效的自救方法之一。同時立即舌下含服硝酸甘油1片，5分鐘后可重復服用，部分病人可避免心肌梗死的發生。

慌亂搬動老人、背著或攙扶老人勉強行走去醫院，都會加重心臟負擔使心肌梗死的范圍擴大。因此，家人不要驚慌，讓病人慢慢躺下休息，盡量減少不必要的體位變動。在等待期間，如果病人已發生休克，可讓病人平臥，足部稍墊高，去掉枕頭以改善大腦缺血狀況。如病人已昏迷、心臟突然停止跳動，家人不可將其抱起晃動呼叫，而應立即采用拳擊心前區使之復跳的急救措施。若無效，則立即進行胸外心臟按摩和口對口人工呼吸，直至救援到來。

用力咳嗽可救急性心肌梗死發病的內容就為大家介紹到這里了，生活中不注意保持好的飲食習慣會導致疾病，這樣做對身體是非常不好的，所以我們一定要保持健康的生活習慣，遠離疾病的困擾。

預防急性心肌梗死必知7點

急性心肌梗死在我國人群中呈高發趨勢，由多種原因引起，給患者的健康帶來了極大威脅。我們該如何預防急性心肌梗死呢？首先要注意遠離一些不良生活習慣，這樣做對身體是非常不好的，今天小編為大家介紹預防急性心肌梗死必知7點，希望能夠幫助到大家。

急性心肌梗死是冠心病的一種嚴重并發癥，經過一個月左右的有效 治療 ，病情便可趨向穩定，此即為“痊愈”。不過這并不意味著冠心病的消失，患者要保持不再發病，還需在衣食住行醫加強以下方面的注意。

1、情緒樂觀勿焦躁

保持情緒穩定樂觀，培養“順其自然”的態度，遇事不急不躁，勞逸適度，避免因情緒激動誘發缺血。

2、適度運動勿過勞

患者可以從出院后2~3個月開始鍛煉，但要循序漸進，避免運動量過大。如有累的感覺或每分鐘脈搏超過110次時，提示運動量超負荷了，應立即停止運動。

3、結伴外出勿忘藥

盡量不單獨外出。外出時要隨身攜帶應急藥（如硝酸甘油片）和寫有親屬聯系電話及病史簡述的標記名片，以便在遇到不測時，利于他人幫助搶救。

戒除煙酒勿高脂提倡戒除煙酒，心肌梗死后恢復的患者，繼續吸煙者再梗死發生率大約為不吸煙或吸煙已戒除者的2倍。此外，飲食宜低糖、低脂肪。不要吃得過飽，少吃高脂肪、高膽固醇食物，如肥肉、各種動物內臟、無鱗魚、雞蛋黃等。

4、定期復查勿麻痹

心肌梗死病人出院后，隱患依然存在，一定要克服“萬事大吉”的思想，要嚴格按照醫囑服藥和復查。 如果再出現胸悶憋氣、心悸、出冷汗等癥狀時要及時就醫，不可掉以輕心。

5、大便通暢勿忘“素”

應多吃蔬菜素食，保持大便通暢。已有便秘的要及時服用緩瀉劑，保持每1~2天排一次大便。加強腹部按摩，避免排便時過度用力，必要時作低壓清潔灌腸以協助排便。

6、“四血”指標勿忘查

所謂“四血”指的是血壓、血糖、血脂、血黏度。這四個因素都與心肌梗死的發生、發展和復發密切相關。患有高血壓、*25120*和腦血管病的病人，要重視原發病的治療，并應定期復查一次血壓、血脂、血糖和血黏度，如果高于正常值，就要積極采取治療措施。

7、常服中藥勿留瘀心肌梗死

在中醫學中屬“胸痹”、“真心痛”的范疇，中醫認為與阻滯于心脈相關。病后若常有憋氣、心悸、面白神疲、怕冷喜暖、舌淡胖嫩且舌苔白膩者，宜 服。若為心前區有刺痛、胸悶氣短、舌暗紅或有者，可選中成藥調理。平日可在醫師指導下，長期服用小劑量阿司匹林或潘生丁以對抗血小板聚集，預防心肌梗死的 復發。

家庭醫生在線溫馨提示：為了遠離急性心肌梗死，在生活中對我們要做好預防急性心肌梗死的措施，勤鍛煉身體，注意保持良好的心情，注意生活飲食健康是很有必要的，在預防急性心肌梗死上做好自我調理的工作，身體就能一直保持健康。