夏季冠心病要注意什么？冠心病患者護理方法

比起其他疾病，夏天是冠心病的高發季節。由于夏天氣溫升高，人體皮下血管擴張，皮膚的血流量比平時增加了3~5倍，而回流到心臟的血液量減少，這會直接影響心肌供血。人在高溫狀態下，交感神經興奮性增高，心率加快，冠狀動脈收縮，心肌供氧量減少，這也會增加冠心病的發作。

另外，由于有空調的應用，人們經常會在一冷一熱的環境下頻繁的感受。為了適應變化快的反應，人體必需做出適應，而在這個適應過程中由于空調的影響血液的血壓容量都發生變化。這時心臟不好或者本身就有冠心病的患者容易發生心肌梗死。

夏季冠心病人“五個注意”

第一，要注意防暑降溫

冠心病患者在室外活動時應戴遮陽帽并備足水，天氣悶熱時，室內可以開啟空調，但溫度不要太低，25攝氏度左右為宜。身體鍛煉應在清晨較涼爽時進行，切忌在烈日下鍛煉；鍛煉時間不宜太長，當天氣悶熱、空氣中濕度較大時，應減少戶外活動。

第二，保持情緒穩定，起居要有序

“只有心理平衡才能生理平衡，各臟器功能正常，血流通暢，遠離心梗的威脅。”另外，還要保持充足的睡眠，有調查研究表明，每日午睡半小時者比不睡者冠心病死亡率少30%，其原因與午睡時血壓下降、心率減慢，與白天的血壓高峰出現一段低谷有關。

第三，飲食要清淡

應多吃新鮮蔬菜、水果、黑木耳、豆制品，可適當吃一些瘦肉、魚類，盡量少吃過于油膩或高脂肪食物；在睡前半小時、半夜醒來及清晨起床后最好喝一些開水；也可以多喝綠豆湯、蓮子湯、百合湯、菊花茶、荷葉茶等。此外，冠心病患者要保持大便通暢，要養成每日一次定時排便的習慣。“多吃粗纖維的蔬菜和水果，如芹菜、香蕉等，適當進食粗糧和麥片有利于通便。”

第四，忌煙限酒

冠心病患者一定不要抽煙，可以適當飲用葡萄酒，但每天不超過80毫升。

第五，控制體重

許多慢性疾病都與肥胖有關，如高血壓、高血脂、糖尿病等。冠心病患者也不宜過多飽食，因為過飽不僅易導致身體發胖，而且可以直接壓迫心臟，加重心臟負擔，導致心血管痙攣，甚至發生心絞痛和急性心肌梗死。因此，冠心病患者平時宜少食多餐，尤其是晚餐以七八分飽為宜。

日常護理冠心病患者的方法有什么？

冠心病，是一種最常見的心臟病，是指因冠狀動脈狹窄、供血不足而引起的心肌機能障礙和器質性病變，故又稱缺血性心臟病（IHD）。那么冠心病患者的日常護理措施都有什么，下面有中華網健康頻道為您詳細講解如下問題：冠心病護理，中華網健康頻道祝您早日康復。

精神護理

在冠心病的護理中，我們不僅要重視身體因素，更要精神因素對本病的影響。

護理人員必須隨時了解病人的心理狀態、性格特征、喜惡嗜好等，讓患者保持樂觀、松弛的精神狀態，避免緊張、焦慮，情緒激動或發怒。

飲食護理

飲食不當是引發冠心病的主要原因之一，所以健康的飲食可顯著地降低血膽固醇濃度和冠心病的發病率。健康的飲食習慣包括：戒煙、少飲酒；不飲濃咖啡和濃茶，生活規律，保證充足睡眠；注意保暖，預防上呼吸道感染等。

運動護理

冠心病人在急性期應絕對臥床休息。恢復期進行適當運動。在護理中應根據患者的不同情況，對其運動的方法和運動量加以指導。根據患者的體質、病情以不感過度疲勞為宜。

服藥護理

藥物治療是促使冠心病康復的重要手段，但是在用藥過程中有許多因素會影響到藥物的療效。但在執行醫囑的同時，護理人員應努力觀察和避免其他因素對用藥過程的干擾。

日常生活護理

生活護理的內容主要有生活環境、睡眠等方面。良好的環境使病人精神愉快，促進病體恢復。注意病人的睡眠護理，不要夜間工作，養成規律性睡眠。