年輕人心梗比老人危險(xiǎn)？心肌梗塞飲食宜清淡

心肌梗塞是一種常見(jiàn)的心胸外科疾病。那么你知道日常生活中，哪些原因?qū)е履贻p人心肌梗塞呢？心肌梗塞如何護(hù)理呢？

心肌梗塞，大家總以為只有老年人才會(huì)得的疾病，其實(shí)現(xiàn)在也越來(lái)越多的“光顧”著年輕人！在我國(guó)，中青年出現(xiàn)心肌梗死的比例在逐年增加，而且更令人擔(dān)憂(yōu)的是，年輕人一旦發(fā)生心肌梗死，病情更為嚴(yán)重，容易出現(xiàn)心律失常而猝死。

心梗：老人PK青年，誰(shuí)更危險(xiǎn)？

在某醫(yī)院心臟中心的一間病房里，住著一位71歲的李大伯和一位35歲的小王，他們是因?yàn)橥粋€(gè)病住院的，那就是“心肌梗塞”。

據(jù)了解，入院前4小時(shí)，李大伯突然發(fā)生左胸疼痛，胸悶，伴大汗淋漓，因?yàn)槔先嗽羞^(guò)心絞痛，含服硝酸甘油后沒(méi)有效果，于是家人急忙將他送到醫(yī)院，診斷為“急性心肌梗塞”，醫(yī)生給予相應(yīng)的治療后老人病情很快緩解。而同樣是心肌梗塞，35歲的小王卻差點(diǎn)沒(méi)送命！得病時(shí)，小王在開(kāi)會(huì)，由于討論問(wèn)題一直得不到解決，會(huì)議開(kāi)了很長(zhǎng)時(shí)間。突然，小王出現(xiàn)煩躁不安、微汗、頭暈、胸悶等癥狀，剛開(kāi)始以為是太勞累，于是喝了一杯咖啡，誰(shuí)知過(guò)后胸悶得更加厲害，全身大汗淋漓，惡心……不一會(huì)兒，他就倒在了辦公桌上，人事不省。大家馬上撥打了120，經(jīng)過(guò)醫(yī)護(hù)人員一番緊張的搶救后，小張的一條命終于被挽救回來(lái)了！醫(yī)生說(shuō)，如果再晚點(diǎn)兒送醫(yī)院，病人就沒(méi)命了！事后，小王心有余悸地說(shuō)，自己的命是被同事和醫(yī)生從“鬼門(mén)關(guān)”拉回來(lái)的！

為什么年輕人也會(huì)發(fā)生心肌梗塞？

現(xiàn)代社會(huì)，中青年發(fā)生急性心肌梗死的病例越來(lái)越多，主要由以下幾個(gè)原因引起的：

1、壓力增大：隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，各行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制不斷加強(qiáng)，中年輕人在社會(huì)、家庭及工作崗位上承受著越來(lái)越大的壓力。

2、體力勞動(dòng)減少：現(xiàn)代化人出門(mén)小汽車(chē)，進(jìn)門(mén)乘電梯，體力勞動(dòng)大大減少，高血脂、高血壓、糖尿病、肥胖患者越來(lái)越多。

3、飲食及環(huán)境污染：膳食結(jié)構(gòu)的變化及環(huán)境污染的侵害，也易于引起血管、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等生理機(jī)能紊亂。

綜合以上因素，長(zhǎng)期如此，心臟的血管壁內(nèi)皮損傷、血管內(nèi)膜逐漸增厚，動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成明顯加快，這是引起心肌梗死的基本原因。

為什么年輕人心梗比老年人更危重

為什么年輕人一旦發(fā)生心梗，送到醫(yī)院時(shí)，病情往往會(huì)比老年人更危重？甚至發(fā)生猝死的幾率也比老年人更高？這是因?yàn)椋贻p人往往無(wú)心絞痛等心肌缺血預(yù)適應(yīng)，而且年輕人心肌需氧量較大，一旦發(fā)生心梗，通常起病急驟、癥狀兇險(xiǎn)、多無(wú)先兆不適、早期猝死率較高。

心肌梗塞的護(hù)理措施：

1、心理護(hù)理

平時(shí)病人精神上要保持舒暢愉快，應(yīng)消除緊張恐懼心情，注意控制自己得情緒，不要激動(dòng)。并避免過(guò)度勞累及受涼感冒等。因這些因素都可誘發(fā)心絞痛和心肌梗塞。

2、急性期需絕對(duì)臥床休息

臥床期間應(yīng)加強(qiáng)護(hù)理。進(jìn)食、漱洗、大小便均要給予協(xié)助，盡量避免病人增加勞力。以后可按病情逐漸增加活動(dòng)量。休養(yǎng)環(huán)境應(yīng)安靜、舒適、整潔、室溫合適。

3、避免肢體血栓形成及便秘

對(duì)于臥床時(shí)間較長(zhǎng)得病人應(yīng)定期作肢體被動(dòng)活動(dòng)醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)|搜集整理，避免肢體血栓形成。由于臥床及環(huán)境、排便方式得改變，容易引起便秘。要提醒病人排便忌用力過(guò)度，因排便用力可增加心臟負(fù)荷，加重心肌缺氧而危及生命，可給些輕瀉劑或開(kāi)塞露通便，便前可給予口含硝酸甘油片或消心痛等。

4、飲食宜清淡

要吃易消化、產(chǎn)氣少，含適量維生素得食物如青菜、水果和豆制品等，每天保持必需得熱量和營(yíng)養(yǎng)，少食多餐，避免因過(guò)飽而加重心臟負(fù)擔(dān)，忌煙、酒。少吃含膽固醇高得食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉和巧克力等，有心功能不全和高血壓者應(yīng)限制鈉鹽得攝入。同時(shí)正確記錄出入水量。