高血壓可導(dǎo)致腎臟問題 高血壓應(yīng)該如何護理

高血壓多發(fā)于老年人，給患者帶來了極大的傷害，不及時治療的話，會加重病情，甚至威脅生命。接下來看看高血壓的臨床癥狀有哪些吧，提醒大家做好預(yù)防工作。

高血壓會引發(fā)哪些表現(xiàn)？

1、腎臟表現(xiàn)是高血壓最關(guān)鍵的一點癥狀表現(xiàn)了，大家不能忽視不理：長期高血壓致腎小動脈硬化。腎功能減退時，可引起夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及紅細(xì)胞。尿濃縮功能低下，酚紅排泄及尿素廓清障礙。出現(xiàn)氮質(zhì)血癥及尿毒癥，這是高血壓的癥狀。心臟表現(xiàn)：早期，心功能代償，癥狀不明顯，后期，心功能失代償，發(fā)生心力衰竭，這是高血壓的癥狀。

2、患了高血壓之后，在早期雖然并沒有什么明顯的癥狀，但是大家還是不能夠掉以輕心。偶爾體檢時發(fā)現(xiàn)血壓增高，或在精神緊張，情緒激動或勞累后感頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力、注意力不集中等癥狀，可能系高級精神功能失調(diào)所致。

3、早期血壓僅暫時升高，隨病程進展血壓持續(xù)升高，臟器受累，這些都是高血壓的癥狀。

4、腦部表現(xiàn)：頭痛、頭暈常見。多由于情緒激動，過度疲勞，氣候變化或停用降壓藥而誘發(fā)。血壓急驟升高。劇烈頭痛、視力障礙、惡心、嘔吐、抽搐、昏迷、一過性偏癱、失語等，這是高血壓的癥狀。

高血壓病人的護理

1、飲食的合理調(diào)配，清淡為主。高血壓人的飲食一定要搭配合理，做到均衡，盡量不要偏食，而且，食物以清淡為主，少吃過于油膩的食物，少攝入過多的動物脂肪，建議多吃一些青菜。

2、保持愉悅的心情。樂觀的心態(tài)是健康非常重要的要素。高血壓病人更是如此，因為不良情緒的刺激和過于的緊張都會導(dǎo)致血壓升高，甚至出現(xiàn)危險。一般高血壓的人大都是年紀(jì)步入老年的，要盡量安排豐富的生活，讓他們開心快樂同時作為子女更要孝順父母，不要跟他們產(chǎn)生矛盾和爭執(zhí)，多陪伴他們，讓他們享受天倫之樂。

3、適當(dāng)?shù)倪\動。高血壓的病人最好能夠適當(dāng)?shù)倪\動，堅持每天散步、打太極，女性朋友可以跳跳廣場舞、健美操，這些運動會提升身體的抵抗力，加快血液循環(huán)，加速新陳代謝。

4、預(yù)防便秘。高血壓的病人一定要預(yù)防便秘，因為一旦便秘發(fā)生，很容導(dǎo)致血壓迅速升高，從而增加心臟和腦血管的負(fù)擔(dān)，一些心臟猝死的人往往是因為便秘而誘發(fā)。

5、保證良好的睡眠。高血壓的病人一定要保證睡眠的質(zhì)量和時間，一旦睡眠不好最容易導(dǎo)致血壓升高，因此，高血壓病人不能熬夜，睡覺時間也要保證7個小時。如果失眠，一定要想辦法糾正。

6、堅持服用藥物。一旦診斷為高血壓，并且開始服用降壓藥，就不要隨意停止和更換藥物，這些要在醫(yī)生的指導(dǎo)下才可以更換。突然的停藥或者換藥，都會引起血壓不正常的波動，甚至?xí)＜吧?/p>

7、定期測量血壓。建議有高血壓病人的家里一定要備一個血壓計，現(xiàn)在電子血壓計應(yīng)用的也很廣泛，而且非常的簡單易操作，可以廣為利用。血壓如果在150以上，建議每天測量一次血壓，如果血壓穩(wěn)定，建議沒周至少測量一次血壓。

8、發(fā)現(xiàn)情況及時就醫(yī)。平時要注意觀察，一旦患者出現(xiàn)一些嚴(yán)重的頭痛、頭暈、惡心，血壓持續(xù)升高等情況時，千萬不能大意，應(yīng)立即到附近醫(yī)院進行診治，以免耽誤病情。