冠心病患者忌渴了才飲水 哪些食療方適合患者
冠心病是危害危害中老年人的心血管疾病之一,那么,冠心病有什么禁忌呢?
冠心病的五個禁忌
1。對于冠心病患者,要注意避免食用冷飲。在高溫的天氣時,血管初一擴張的狀態,在進食冷飲后,大多數患者的腸道會遭受刺激,并且導致血管收縮,血壓飆升,可能出現心絞痛,心梗的癥狀。
2。冠心病患者應該有清淡的日常飲食,平時多吃新鮮的水果,蔬菜,或者一些豆制品,避免過于油膩的高脂肪的食物,適當的補充魚肉或瘦肉,加上一些糖水和涼茶的補充,有利于身體調節。
3。糖類食物最好不要太多,雖然糖類是身體熱能的主要來源,但是過多的糖類會轉化成脂肪,導致體重上升,可以選用淀粉,玉米類多植物纖維的食品,少吃單糖。
4。忌脫水,一些人沒有適當的飲水習慣,都是等到渴了才喝,對于中老年人,喝水不足導致血粘稠度上升,導致缺血,血管堵塞等,所以要養成良好的喝水習慣。
5。不能暴飲暴食,戒煙戒酒,才是上策。吸煙者的冠心病發病率比不吸煙這高3倍,酒精容易導致心臟病,加重冠心病。暴飲暴食者對身體消化有壞影響,盡量多吃容易消化的食物,保持排泄的正常。
冠心病食療方
1、銀杏蜜棗汁
五味子250克,銀杏葉250克,紅棗250克清洗干凈,將銀杏葉切碎,紅棗撕開,用水浸泡兩個小時,然后將其放在鍋內,中火煮沸,然后用小火煎月一個小時,將汁水濾出,加入清水,再次煮沸,然后再煎一個小時,去掉渣滓,然后將兩次得到的汁液放在一起用小火煎30分鐘,使得藥液變得濃起來,然后降入蜂蜜1000克,冰糖50克,不加蓋煎30分鐘,關火,冷卻后裝到瓶子里,每天服兩次,每次服用20克,飲用的時候用熱水調服,三個月一個療程。
2、蜜餞山楂
將生山楂500克去掉蒂、核清洗干凈,然后放到鋁鍋內,加入適量的水,煮成七分熟,水分將要耗干的時候加入蜂蜜,然后用小火煮透收汁即可,放涼后放在瓶子里,每天可以吃三次,每次15-20克。
3、天麻甲魚湯
將甲魚500克收拾好,切成六塊放到鍋內,加入適量的清水,用大火煮沸,然后再煮2-3分鐘,然后出去衣膜,清洗干凈,放到大碗內,加入天麻10克,火腿20克,姜、黃酒、高湯適量,然后放到籠屜上大火蒸一個半小時,等到家魚肉酥爛,撿去姜片,放入鹽調味就可以食用了。可以在1-2天內分幾次食用,不要一次吃完,吃的太多會傷食。
4、玉米粉粥
將玉米粉適量加適量冷水調和,將適量粳米粥煮沸后入玉米粉同煮為粥。每天早晚可以各食用一次,每次吃的時候熱一下。
5、豆腐漿粥
將豆漿汁200克、粳米50克同入砂鍋內,煮至粥稠,以表面有粥油為度,加入砂糖或細鹽即可食用。每天早晚各吃一次,吃的時候熱一下。
(責任編輯:鄭夢雪 )
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