年輕人就不會得卒中嗎？這些腦卒中誤區要看清

你了解腦卒中嗎？從來沒有哪一種疾病能像腦卒中一樣，瞬間就可能讓人失去生活的尊嚴：口眼歪斜，四肢麻木，甚至癱瘓在床……下面我們就來認識一下腦卒中的認識誤區。

誤區一：年輕人不會得中風

很多人覺得，腦中風是老年病，我年輕，祖上又沒有這樣的病，我血壓也不高，生活很注意，每年都體檢，所以我肯定不會中風。其實，全世界每6個人中就有1個人將在此生遭遇卒中，每2秒鐘就有一人發生腦卒中，每6秒鐘就有1人死于卒中，每6秒鐘就有1人因卒中而永久致殘。在人的一生中，任何年齡都會得卒中，它的發病不分性別和年齡。中國卒中的發病平均年齡是66歲，比美國白人早10年。其中，小于45歲的患者已接近全部患者的1/5。而且，大多數腦卒中患者發病前都毫無征兆，不到1/3的患者有短暫性缺血發作的歷史。

誤區二：頸動脈篩查=腦卒中篩查

經常在門診聽到患者說，頸動脈檢查等于腦卒中篩查，頸動脈有斑塊就會發生腦卒中。腦卒中篩查是一個綜合過程。在此過程中，腦血管、頸動脈等檢查只是其中一部分，是否發病還要看它具不具有危險因素，一類是行為因素，最大的危險是吸煙，第二個是精神壓力，第三個是運動減少，這是三大危險。疾病因素則包括高血壓、糖尿病、心臟病，當然還包括血脂異常和其他。所以即使有頸動脈斑塊也不要緊張，它不一定就意味著卒中。

誤區三：腦血管檢查正常，就不會患腦血管病

腦血管病中，血管因素只是原因之一。比如，有統計顯示，1/5的腦血管病其實來自心臟，先有房顫，和血管毫無關系。所以腦血管篩查正常，并不意味著你不會患腦血管病。

誤區四：有些食物或動作是防止卒中的靈丹妙藥

經常有人跟我說，他有防病絕招，吃特殊的食物，每天還用犀牛角梳子梳頭，每天運動等。有一個老先生說他每天在公園里倒走1萬步，預防中風。還有的人每天都吃納豆、卵磷脂、健身茶。這些真的能預防中風嗎？

對于養生保健來說，有時候規律生活甚至超過科學本身。任何食物，包括我們常說的納豆、卵磷脂等，真正有效的不多，最好的食物還是我們每天吃的這些蔬菜水果。預防中風最有證據的運動就是快走。但來自美國健康研究所的調查顯示，劇烈運動會增加腦出血，因此運動也是要有限度的。

誤區五：阿司匹林可以預防任何卒中

中國的阿司匹林使用量遠遠低于國外，目前普通人是14%，美國是50%。臨床大夫推薦的阿司匹林是因人而異的，肯定不是任何人都能吃。

美國的研究指出，一是已經發生過心臟病的人，二是45歲以上的女性，三是有多重危險因素，未來發生心血管病風險高的人才適用。不過，下列人員最好不用阿司匹林：血壓很高不易控制的人；有出血性疾病的人；有腦出血家族史的人。

美國的國家指南也表示，卒中的防控措施是綜合的，阿司匹林只是預防中的一環。盡管阿司匹林很重要，但你不要忘了遵醫囑服用降壓、調脂、降血糖的藥物，這些也是重要的措施。

誤區六：血壓正常或偏低者不會得卒中

人們都知道高血壓容易得腦血管病，高血壓是腦出血和腦梗死的最重要的危險因素，但不是唯一的危險因素。腦動脈硬化病人由于腦血管管腔變得狹窄，以及其他因素存在，即使血壓正常或偏低也同樣會得腦血管病。

誤區七：卒中發病突然，無法預防

在卒中發病前往往會有許多先兆，比如卒中發病前大多會有一次到多次的短暫腦缺血發作（俗稱小中風）。表現為突然發生的單眼或雙眼看不清東西，面部或單側肢體麻木、無力，說話不清楚，劇烈頭痛等。一般發作僅持續幾分鐘便消失，極易被病人忽略。專家認為，一旦出現上述先兆，常預示著卒中的來臨，須積極到醫院求治，不可延誤。