突然昏昏欲睡小心中風 預防中風要常留意氣象

中風是一個非常嚴重的疾病，你知道，中風的前兆是什么嗎？你知道應該如何有效的預防中風嗎？為了我們的健康著想，一起去看看吧。

中風先兆的臨床表現，歸納起來有以下一些癥狀體征：

（1） 頭暈、頭痛，逐漸或突然加重，甚至昏昏欲撲。

（2） 一側肢體暫時或經常麻木、無力、顫抖、或其他感覺異常。（頸椎病除外）

（3） 突然口角歪斜、流涎，舌體麻木、強硬、歪斜，口齒不清，聲音嘶啞、飲水嗆咳。

（4） 耳聾突然加重、甚則突然耳聾，視物模糊、或偏盲。

（5） 突然昏昏欲睡，突然精神行為異常。

中風先兆患者：① 全血粘度明顯升高，②甲皺微循環微血流速度減慢，紅細胞聚集明顯增強，微血流態明顯改變，部分患者有明顯微小血栓，③ 腦血管管徑明顯變細，管壁波動波幅減弱，血流減慢，腦供血量減少，腦循環阻力增大。

如何預防中風

1）、留意中風的前兆現象：一部分患者在中風發生前常有血壓添加、動搖，頭痛頭暈、四肢麻痹無力等前兆，發現后要盡早采納辦法加以操控。

2）、避免腦中風，就要把中風的風險要素盡可能降到最低。操控高血壓是避免中風的要點。高血壓患者要遵醫囑準時服用降壓苭物，有條件者最佳每日測1次血壓，特別是在調整降壓苭物期間，以堅持血壓安穩。要堅持心情平穩，少做或不做易導致心情激動的事，如打牌、搓麻將、看體育比賽轉播等；飲食須清淡有操控，戒煙酒，堅持糞便曉暢；適當活動，如漫步、打太極拳等。

3）、留意氣象要素的影響：時節與氣候變化會使高血壓患者心情不穩，血壓動搖，誘發中風，在這種時分更要防范中風的發生。

4）、有效地操控短暫性腦缺血發生：當患者有短暫性腦缺血發生前兆時，應讓其安靜歇息，并活躍醫治，避免其發展為腦血栓形成。

5）、防治動脈粥樣硬化，關鍵在于防治高脂血癥和肥壯。建立健康的飲食習慣，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和動物內臟等；適當運動添加熱量耗費；服用降血脂苭物。