六大早期癥狀警惕心梗 心肌梗塞應該如何預防

心肌梗塞是一類非常嚴重的大病，常常在不經意間要了人的性命，認識以下這些心肌梗塞早期癥狀，早作防范才能減少致命打擊。中醫告訴你，6大表現全是心肌梗塞早期癥狀，不能大意。

六大早期癥狀警惕心梗

1、心絞痛疼痛時伴有大汗、惡心、嘔吐、心律失常、低血壓狀態等，常稱之為梗塞前狀態。

2、心絞痛發作時，出現心功能不全癥狀或原有心功能不全癥狀加重。

3、以往身體健康，突然出現憋悶、乏力、運動時心慌氣短等，并且進行性加重。這時就要警惕了，可能是心肌梗塞的前兆。

4、中老年患者突然出現急性左心衰竭、心源性休克、嚴重心律失常，并且不能用其它原因解釋者。

5、心絞痛的發作由過去的勞累后轉為夜間安靜休息時發作，且發作時沒有明顯誘因。

6、原有的心絞痛性質改變（加頻、變劇、持續時間延長），或誘因不明顯，多在安靜休息時發作，含服硝酸甘油療效差。

心肌梗塞如何預防

1、心理指導

正確認識心肌梗塞即不要失去安全感，整日擔心，不敢活動，心情憂郁，又不要產生無所謂的心理。保持樂觀、愉快的情緒，樹立戰勝疾病的信心。

2、勞逸結合

心肌梗塞病人應解除思想顧慮，不宜長期臥床休息。長期臥床休息不但會減弱心肌的收縮力，還會引起激發性血栓的危險。要在有人陪伴的情況下散步，打太極拳，做保健操，練氣功等。但不要逆風行走及快步登高，秋冬季活動時要注意保暖。運動要適度，活動時保持下列情況：A、心率不超過110次/分鐘。B、無胸痛、呼吸困難或過度疲勞。C、無心慌、胸悶。D、心電圖無進一步心肌缺血的改變。E、收縮壓上升不超過2~2.6Kpa。如有異常情況，應繼續保持安靜。病人可根據自己體力恢復情況，3~4個月以后，酌情恢復部分體力活動，以后可恢復全天工作。

3、合理飲食

A、 應少食多餐，避免暴飲暴食。B、食物結構中應給低脂肪、適量的蛋白、水果、高維生素、高纖維素的流質或半流質飲食。C、應調節飲食預防便秘。D、盡量少食鹽、茶、咖啡，忌煙酒。

4、堅持藥物治療

堅持藥物治療，切忌擅停服。定期門診咨詢、體檢。