冬季心力衰竭患者如何進(jìn)行自我調(diào)理

冬季心力衰竭患者如何進(jìn)行自我調(diào)理？治療是疾病康復(fù)的前提，調(diào)理是身體恢復(fù)的關(guān)鍵。心力衰竭患者，本身體力虛弱、乏力、免疫力低，容易感冒，到了冬季，氣溫突然下降，持續(xù)寒冷，對心力衰竭患者來說是個(gè)嚴(yán)峻的考驗(yàn)。那么，冬季心力衰竭患者如何進(jìn)行自我調(diào)理？

一、保持營養(yǎng)均衡。飲食是身體調(diào)理最為重要的環(huán)節(jié)，我們所食的食物中含有補(bǔ)充身體的熱量，幫助我們抵御寒冷，抵抗疾病的侵襲。冬季，日常生活中注意適時(shí)補(bǔ)充熱量高的食物，多吃新鮮蔬菜、水果，平衡膳食，保持營養(yǎng)均衡。

二、少量飲水。水對人體的作用不言而喻。但患了心力衰竭，與以往有所不同了。一般而言，醫(yī)生都會勸大家多喝水，但患了心力衰竭，專家建議您要少喝水，尤其是腿腫、無法躺下的病人，每日飲水量控制在1500毫升以下。

三、注意鹽量。 對于高血壓患者，飲食上一定要注意少鹽清淡；而心衰患者，需服用利尿藥物，要適當(dāng)增加鹽量的攝取。除此以外，服用利尿藥物的病人要注意充分補(bǔ)鉀，有的病人還要適當(dāng)補(bǔ)充鎂、維生素或其他微量元素，有利于身體盡快恢復(fù)健康。

四、預(yù)防感冒。心衰患者平日要進(jìn)行適量的體育活動，鍛煉身體，增強(qiáng)身體抵抗力，預(yù)防感冒。但一定要把握好度，不能過度勞累。生活中注意保暖，防止病菌入侵。