冠心病的注意事項？

冠心病的注意事項？相信大家都應該聽過冠心病，近幾年，冠心病的發病率在不斷的上升，而且發病人群也在由老年人向青年這一方向擴散，人們的生命安全受到的威脅也越來越大。因此，為了預防冠心病的發生，我們應該了解冠心病的注意事項，只有這樣，我們才能降低其發病率，下面大家來仔細看看。

1、注意氣候變化。尤其是冬春兩季，各種疾病發生和流行，冬季早晚溫差大，春天時風時雨的天氣，均易誘發心絞痛，因此，病人應隨天氣變化及時增減衣物，冷天注意保暖避免冷風刺激，不在清晨迎風跑步、騎車；冬季室外活動最好不在清晨，應以10：00~11：00或15：00陽光充足時為宜。

2、科學的飲食方法。如：低膽固醇、低鹽低脂，少吃或不吃甜食；避免進食油炸食品；魚子、蛋黃等進食勿過飽；對冠心病病人來說，限鹽勿忘補鉀。

3、良好的生活方式。生活有規律，情緒易控制，保持心情平和，保證睡眠質量；勸阻病人戒煙，不飲濃茶、咖啡養成定時排便的習慣，保持大便通暢，避免便秘，以免用力排便而加重病情指導病人適當鍛煉，避免做不勝任的體力勞動，即使比賽也以增加樂趣為目的，不以輸贏論高低。

4、用藥指導。了解藥物服用知識，遵醫囑不可隨意停用或增減，在用藥過程中，學會自我監測。