吸煙對動脈硬化有什么危害

吸煙會危害身體健康，早已被世人公認。眾所周知的是吸煙對肺部的傷害最大，是導致肺癌的兇手之一，那么動脈硬化癥狀的患者可以吸煙嗎？吸煙對動脈硬化有什么危害呢？下面我們請專家給介紹。

吸煙對動脈硬化有什么危害？動脈硬化是一種全身性疾病，動脈硬化會影響到身體各部位的健康，同時動脈硬化會引發腦動脈硬化等并發癥，是導致死亡率極高的疾病。

動脈硬化的危害

人體全身有三處最危險的動脈硬化區，心臟動脈硬化，腦組織的動脈硬化，頸動脈硬化。

大家應該知道，心臟動脈硬化可導致心肌梗塞，腦動脈硬化可導致腦溢血，那么，頸動脈硬化會導致什么樣的后果呢？可能大家還不甚了解，可以說，頸動脈硬化的危害不亞于心、腦部的動脈硬化。

頸動脈較粗大，血液直接供應腦組織和五官等重要器官。當頸動脈硬化時，如同兩只手掐住了頸部，造成腦組織缺血、缺氧，患者感到頭暈、目眩、思維能力明顯下降。時間長了會導致腦萎縮。若頸動脈硬化斑塊脫落，會阻塞動脈血管，造成失明、偏癱，甚至危及生命。

吸煙對頸動脈硬化形成影響最大

頸動脈硬化會嚴重降低人的生存質量，確屬最危險的動脈硬化之一。最近，心血管病專家研究了頸動脈硬化的病因。研究結果提示，吸煙對頸動脈硬化形成影響最大。

因為香煙中的尼古丁、一氧化碳等會損傷動脈內壁，受傷的動脈內壁會卡住膽固醇，引起血小板堆積形成脂肪斑塊。同時，抽煙也會引起冠狀動脈收縮痙攣，減少血流量。

因此，戒煙是預防頸動脈硬化的第一道措施，如果一個人不吸煙，或在老年前期戒煙，那么，發生頸動脈硬化的危險性就小得多。所以預防動脈硬化，第一步要戒煙。

日常生活中預防動脈硬化全攻略

1、堅決戒煙。

2、堅持每天運動30分鐘，慢走、游泳、瑜伽、太極或快走。有研究指，每天步行半小時，可減少心臟病50%發作幾率。

3、保持膳食平衡，多吃富含纖維素的食物，嚴格控制動物脂肪和總熱量的攝入。減少鹽的攝入量，可減少50%需要治療高血壓人群。

4、減少工作生活壓力。壓力導致腎上腺素大量分泌，使得血液更容易凝聚，增加心臟病發作機會。

5、母乳喂養可減少孩子成人后心血管疾病、胰島素抵抗、高血脂和肥胖的趨勢。

以上就是吸煙對動脈硬化造成的危害，據數據調查表明，青少年時期是動脈硬化癥狀的潛伏期，而目前吸煙人群的早齡化越來越嚴重，因此，專家提醒大家，吸煙會導致動脈硬化，二手煙危害更大，為了自己和家人的健康安全，遠離煙草。