冠心病人外出旅游“八項注意”

隨著社會發展及人們生活理念的改變，一些中老年朋友也開始熱衷旅游，但患有冠心病的中老年朋友心里卻感到很沒底兒。其實，冠心病人在病情穩定的情況下，如心絞痛停止發作3個月以上或心肌梗死病情已穩定1～2年，是可以外出旅游的。但是，外出旅游應多加注意以下八個方面的問題：

①旅游時間應選擇在氣候溫暖但適宜的時候，不應是酷夏或寒冬。

②選乘火車，因為乘火車外出受氣壓影響較小。

③外出旅游時，一定要有家屬隨身陪護。

④注意防寒保暖，預防感冒，避免過度疲勞，保證充足睡眠。

⑤注意飲食問題，以免因飲食不潔或過饑、過飽而誘發冠心病。

⑥旅游應以游覽觀光為主，不應參加爬山、游泳等活動量相對較大的項目。

⑦隨身攜帶治療冠心病的藥物，尤其是救急藥，如硝酸甘油等。

⑧旅游途中，按時服藥，做好自我保健。