戒煙戒酒遠離冠心病的侵害

冠心病，是一種危害較大的疾病，對于冠心病，大家不要過多逃避，要謹慎對待，不要因為一些小事而過多糾結，要樂觀對待生活，同時，一定要克服自身存在的一些不良嗜好，從而更好的預防冠心病的發(fā)生。

戒煙戒酒，遠離冠心病侵害。有吸煙飲酒習慣的人，最好盡快戒煙戒酒，以免因為吸煙飲酒而影響大家的健康。保持血壓正常穩(wěn)定，理想血壓是120/80mmHg。高血壓的防治措施包括保持正常體重，限制酒精，食鹽攝入，保持適當鉀，鈣和鎂攝入，以及在醫(yī)生指導下服用降壓藥。

維持血脂正常，防治高脂血癥，高危人群要定期檢查，低脂飲食，運動，和服用降脂藥。運動過少的生活方式是冠心病的重要危險因素，規(guī)律地鍛煉有助于保持體重，減少高血脂和高血壓，冠心病的發(fā)生。

除此之外，臨床研究發(fā)現(xiàn)，該病總是與很多因素有關。雖然冠心病是中老年人的常見病和多發(fā)病，但其動脈粥樣硬化的病理基礎卻始發(fā)于少兒期，這其間的幾十年為預防工作提供了極為寶貴的機會。

一級預防，防止冠狀動脈粥樣硬化的發(fā)生，消滅冠心病于萌芽狀態(tài)；二級預防，提高全社區(qū)冠心病的早期檢出率，加強治療，防止病變發(fā)展并爭取其逆轉；三級預防，及時控制并發(fā)癥，提高患者的生存質量，延長病人壽命。