高血壓的水果

1、治高血壓的水果是比較多的了。當人們有高血壓的時候，那么其實為了康復，可以吃新鮮的香蕉的了。香蕉中含有豐富的鉀。而且高血壓的病人如果每天吃上一根香蕉，就可以起到穩定血壓的效果。

2、橘子其實也是適合高血壓的不gin人去吃的水果的了。而且橘子本身的話，只要是學校的，那么問問含有豐富的維生素C。而且還富含有豐富的尼克酸等。這些優質的成分問問有降低人體血壓的效果。

3、為了身體的健康的時候，不要隨隨便便抽煙喝酒。正確的做法是去戒煙的了。因為抽煙喝酒是有害健康的行為的了。不僅僅酒精對血不好，而且煙草中的尼古丁也是危害身體健康的了。不要熬夜。

注意事項：病人需要多呼吸新鮮的空氣，可以做一些悠揚的運動的了。可以散步。治高血壓的水果其實是林林總總比較多的了。建議在醫生指導下的話進行使用的了。