靜脈曲張患者怎么保健 靜脈曲張不能吃什么？

靜脈曲張是很多人會患有的，在早期可能會被忽視掉，其實靜脈曲張是需要盡快治療的，那么怎么治療靜脈曲張比較好呢？怎么治療早期靜脈曲張？

1、每晚自我檢查小腿是否有腫脹情形。每晚睡時，將腿墊高約6寸，并保持最舒適之姿勢即可，不要讓腿部僵直，這樣反而會適得其反。

2、避免長期站或坐；應常讓腳做抬高，放下運動，或可能的話小走一番。

3、舒-靜-通，在早期盡快拔出拴毒，恢復健康。

4、養成一日數次躺下將腿抬高高過心臟的姿勢，如此可促進腿部靜脈循環，養成每日穿彈力襪運動腿部一小時之習慣，如散步、快走、騎腳踏車、跑步或跑步機。

靜脈曲張患者的飲食禁忌

1、忌辛辣刺激性食物

靜脈曲張患者術后應忌食各種辛辣刺激性食物，如蔥、蒜、胡椒、芥末、辣椒等，以免強烈的飲食刺激對疾病的康復造成不良影響。

2、嚴格限制食鹽攝入量

靜脈曲張患者術后的飲食應嚴格限制食鹽攝入量，以清淡易消化的飲食為主，每日飲食中食鹽不可超過5克，以防止過咸食物對疾病康復造成一定不良影響。

3、禁止飲酒

靜脈曲張患者術后應嚴格禁止飲酒，以防止酒精的中間產物乙醇對精索靜脈造成傷害，導致局部腫脹等不良后果。

以下這些食物對靜脈曲張恢復有好處

1。多吃含維生素E豐富的食物，如：洋白菜、菠菜、甘藍、麥芽、堅果類、大豆、全麥、粗糧、蛋等；

2。蔬菜果不能少，鮮蔬菜和水果含有大量的維生素及礦物質，可以改善組織的氧化作用，增加血液循環，提高機體免疫力。

3。多吃有足夠蛋白質的食物如魚、牛、羊肉等，大豆以及豆制品也含有豐富的植物蛋白，也應多吃。充足的蛋白質可以維持體內所有營養物質的平衡，增強免疫力，保護細胞，還可以乳化脂肪，促進血液循環。