早上喝水影響血糖嗎 測早上空腹血糖有什么用

現(xiàn)代社會(huì)患糖尿病的人越來越多，其中很大一部分原因是對糖尿病知識(shí)了解的不夠。單從空腹測血糖能不能喝水？喝水會(huì)有什么影響？

其實(shí)，喝水對血糖沒多大影響。空腹血糖是指禁食8～12小時(shí)后的血糖，即清晨空腹?fàn)顟B(tài)下的血糖。因?yàn)檠鞘芏喾N因素的影響，清晨空腹檢查時(shí)能較大程度地排除這些影響，以反映真實(shí)病情。空腹血糖是衡量胰島功能的重要指標(biāo)，也是診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)之一，空腹血糖還可以反映頭天晚上所用藥物對整個(gè)夜間乃至清晨血糖的控制情況。

一般情況下，對于需要做空腹血糖檢測的患者，醫(yī)生會(huì)告訴你早上別吃飯來抽血，至于幾點(diǎn)以前抽血、空腹多長時(shí)間抽血、能不能喝水有時(shí)并沒有特別強(qiáng)調(diào)。其實(shí)，喝白開水不會(huì)干擾血糖的監(jiān)測結(jié)果。空腹血糖監(jiān)測要求的“空腹”一般是指不攝入熱量，比如吃主食、肉蛋、奶等食物，而不嚴(yán)格限制飲水。所以可以消除顧慮，測空腹血糖前如果口渴，可以少量飲水。但是對于一些含糖的飲料要予以限制，其可能影響血糖檢測的結(jié)果。

做到如下兩點(diǎn)測血糖準(zhǔn)確性提高

1、測定空腹血糖，一定要在早上8時(shí)前空腹抽血測定，尤其是用胰島素治療的患者，空腹抽血必須在上午注射胰島素時(shí)間以前，否則就不能真實(shí)反映糖尿病的控制情況。

2、各種應(yīng)激情況時(shí)血糖也會(huì)增高，如情緒波動(dòng)、失眠、發(fā)熱、勞累等都可影響血糖，所以在去醫(yī)院途中避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

測早上空腹血糖有什么作用？

所謂的早上空腹，也就是早上不吃飯就去測量的血糖，正常人的這個(gè)血糖值是跟患有糖尿病的人的血糖值都是不同的，但是如果正常情況下您的數(shù)值變化的話，就要小心了。

正常人早上的空腹血糖值為3.89～6.1mmol/L;如大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L為空腹血糖受損；如兩次空腹血糖大于等于7.0mmol/L考慮糖尿病；建議復(fù)查空腹血糖，糖耐量試驗(yàn)。

如果隨機(jī)血糖大于等于11.1mmol/L可確診糖尿病。如血糖低于2.8mmol/L，臨床產(chǎn)生相應(yīng)的癥狀稱為“低血糖”。

空腹血糖檢測的最佳時(shí)間便是早上。

空腹血糖可反映胰島功能，是臨床上常用的一個(gè)指標(biāo)。糖尿病患者測空腹血糖前，要保讓從前一日三餐后至次日清晨做檢查時(shí)，空腹8~12小時(shí)，同時(shí)，還要保證充足的睡眠，防止睡眠不足，避免前一日進(jìn)食過多，或測空腹血糖前情緒激動(dòng)、過于劇烈的活動(dòng)等，因?yàn)檫@些因素都會(huì)導(dǎo)致血糖升高。

檢查時(shí)間最好在清晨6~8時(shí)，超過10時(shí)以后的“超空腹”狀態(tài)也會(huì)影響檢查結(jié)果的可靠程度。

根據(jù)人體血糖的變化規(guī)律，凌晨3：00血糖值為最低（一般不應(yīng)低于3.8mmol/L），然后血糖逐漸升高。

胰島素分泌正常的人，血糖值可以控制在正常范圍之內(nèi)，而糖尿病患者由于自身胰島素水平較低；

人體早晨又可以分泌多種升高血糖的激素，如生長激素、腎上腺皮質(zhì)激素、兒茶酚胺等，這些激素在早晨8時(shí)左右會(huì)有一個(gè)分泌高峰，因而8時(shí)以后的血糖可能有升高的情況，而在凌晨這些激素呈低分泌狀態(tài)。

有些患者主要表現(xiàn)餐后血糖升高，而空腹血糖正常，因此需測餐后血糖才能真正了解病情。一般測空腹血糖最好在清晨6時(shí)~8時(shí)取血，8時(shí)以后血糖值會(huì)越來越高，不能真實(shí)反映治療效果。