久坐一族易患致命腿部血栓 血栓的病因有哪些

新西蘭醫學專家理查德 比斯利說，他們通過調查62名年齡65歲以下的腿部血栓患者發現，34%病人的病因是坐著工作時間太長，而僅3.4%的人患病前夕有過長途旅行經歷。

出現大型血栓時會小腿酸軟、肌肉疼痛、腿部腫脹；出現肺栓時會氣喘、胸口痛及間中咳血，嚴重者會突然死亡易感人群、信息技術從業人員、電話接線員和出租司機。

腦血栓形成的原因具體如下：

1、生活不規律：道理同勞累過度一樣，是導致腦血栓復發的誘因之一。

2、受寒：寒冷的刺激，不僅可引起小血管收縮，還可引起血液粘稠度增加，易誘發腦血栓。

3、降壓過度：降壓過度是誘發腦血栓的重要原因。因此，必須正確應用降壓藥。用藥過程中要堅持定期測量血壓，調節劑量，切不可自己隨便加大劑量。

4、勞累過度或休息不好：勞累過度或休息不好易引起血壓波動或血液動力學發生改變，易引起腦血栓的形成。

5、高脂肪、高熱量飲食：若連續長期進高脂肪、高熱量飲食，可使血脂進一步增高，血液粘稠度增加，容易導致腦血栓復發。

6、嗜煙酗酒：煙毒可損害血管內膜，并能引起小血管收縮，管腔變窄，因而容易形成血栓。大量引用烈性酒，對血管有害無益。據調查，酗酒是引起腦血栓的誘因之一。

腦血栓的預防小貼士：

宜多做舒展運動

引發靜脈血栓的原因眾多，主因是靜止不動，乘搭任何交通工具時，只要保持同一姿勢4小時，便會出現血液凝結或靜脈停滯，相對地提升患上血栓的風險。所以辦公室工作人員應每小時走動，或在座位上做腿部運動、避免穿緊身衣服、宜喝大量清水，避免喝咖啡或酒。