高血壓的原因和飲食有關 高血壓的原因有哪些？

影響高血壓發生的因素很多，也因此令高血壓疾病有較為明顯的地域差異。廣東省人民醫院心內科的馮穎青主任告訴家庭醫生在線編輯，我國北方地區飲食偏咸、油膩，而南方則偏淡、清爽，鹽和油的過度攝入是造成北方高血壓發病率較高的因素之一。另外，北方冬季時間長，寒冷天氣會降低人們的戶外運動頻率，同時還會造成血管容易收縮，也是北方高血壓患者較多的主要原因。

高血壓的原因和飲食有關

很多慢性疾病和飲食有關系，特別是高血壓與飲食的關系非常密切。目前公認的引起高血壓的飲食習慣是吃得太咸，蔬菜水果吃得不夠，另外還有生活壓力太大，精神緊張度比較高，比較急躁等也容易得高血壓。

高血壓的原因有哪些？

高血壓具有地域傾向其實也來源于習慣的不同。高血壓的病因很復雜，多為各種原因相互影響和疊加而致，我們可以歸納為以下兩個方面：

1、內因：高血壓家族史。有高血壓家族史的人更加容易患上高血壓，但是保持良好的生活習慣則可以有效延遲高血壓的發生。

2、外因：包括吸煙、高脂飲食、高鹽飲食、缺乏運動、工作壓力大、作息不規律等復雜因素，即使沒有高血壓家族史的人如果沒有良好的生活習慣也會導致高血壓的提早發生。

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